自慰における影響について

質問

調べてもどれも真偽が定かでは無いので、
所謂オナ禁を実際に試した効果を聞かせてください
個人差が有るとのことなので、実体験における個人的な感想で有り難いです
個人的には冬場の朝の寝起きや日中の集中力が良くしたいのですが、そんな万能ではないのでしょうか
なんでも大丈夫なのでお願いします(^^)

回答No.1

paku3

オナ禁の効果とされるものには医学的な根拠がありませんから否定的ですが、これを単に「禁欲」と考えるならば、それを維持するために意識を高める状態が続くことから、内分泌等に変化が起きて日常生活が好転すると考えても不思議ではないと思います。
具体的には朝の体操などを継続することで運動面よりも精神面で生活に張りが出て行動が活動的になるようなものでしょう。
始めることは簡単ですからオナ禁でも早起きでもしばらく続けてみてはいかがでしょうか。

お礼

なるほど、意識的な効果ですか
実践してみたいと思います、回答ありがとうございました