嫌な性格

質問

僕は昔から人の顔見るとどんなことを思ってるのかおおよそわかってしまうんです。そのせいで、誤解を招いたり、なかなかクラスのグループに入れなくて、暗いやつとかし裏で悪口言ってる腹黒なやつと思われていると思うんです。本当は楽しくわいわい喋りたいのですがなかなか入ることができないのです。さらに過去の出来事が原因で極度の心配性で、友人と話をしてても友人が裏で僕の悪口言っているんじゃないかって思ってしまうぐらいなんです。こんな経験をされた方、どなたでも構いません。こんな苦労せずにおもいっきり楽しく過ごせる方法がありましたらお願いいたします

回答No.1

238238a · ベストアンサー

できた気にならない
わかったつもりにならない
と声に出して自分に言い聞かせて
あげてください。最低3ヶ月
それでも改善しないなら
仕事にしてください。

お礼

それに近いものをやったことがあるのですが極度過ぎて、全くなおらないんです

回答No.4

akamegane332

ろくに話したりコミュニケーションを取ってない人を、貴方は信用したり、良い人だとは思いませんよね。

貴方の回りは敵だらけなのではなく、貴方が味方を作る努力や工夫をしていないのが正解です。

友達の信用を得る行動をしてみては？

回答No.3

noname#225437

＞暗いやつとかし裏で悪口言ってる腹黒なやつと思われていると思うんです。
＞友人と話をしてても友人が裏で僕の悪口言っているんじゃないかって思ってしまうぐらいなんです。

相手の方は、勝手に自分を悪く思うような嫌なヤツだということですか？
仲良くなりたいならまずは自分がどう思われているかではなく
きちんと話して相手をよく知ることです。
相手にも自分を知ってもらうことにもなります。
表情だけでほとんどを分かった気になって
ネガティブな感情を相手にむけているようでは
今の状況から変わることは難しいかもしれません。

＞こんな苦労せずにおもいっきり楽しく過ごせる方法

相手の良いところを見つけるように心掛け、
勇気を持って積極的に関わるようにされてはいかがですか？
心おきなく盛り上がれる友達ができればいいですね。

回答No.2

noname#249717

>> 僕は昔から人の顔見るとどんなことを思ってるのかおおよそわかってしまうんです。

「おおよそ」と言っているところに引っかかりますが、それはあなたが「こう思われてるんじゃないだろうか」という勘繰ってるということじゃないですか？しかもマイナスな方向で。たぶん「また俺、好感度アップだよ～」とかは思ってなくて「また変な風にとらえられてないかな」という感じだと思います。悪く思われるのは嫌なことですが、良く思われようと気張らないことも大切かと思います。ふつーに。

>> 本当は楽しくわいわい喋りたいのですがなかなか入ることができないのです。

あなたのことを知らないので何とも言えませんが、「プロの歌手になりたくて毎日歌を歌ってるが、なかなかなれない」っていうのと中(あた)らずとも遠からずな気がします。
あなたがワイワイしゃべりたい人と共通の話題があれば可能性はあるかもしれませんが、無いなら、なりたい姿と自分がいまできることに隔たりがあるような気がします。わいわいしゃべれる人を見つけることからしないといけなかもしれません。

>> さらに過去の出来事が原因で極度の心配性で、友人と話をしてても友人が
>> 裏で僕の悪口言っているんじゃないかって思ってしまうぐらいなんです。

悪口言われちゃうのは、誰であってもあり得ると思いますよ。「人の口には戸が立てられない」とも言いますし。事実でないことまで言われるのは嫌ですが。
ところで、仮に悪口を言われていたとすると、その心配になってしまった翌日に友人との関わりに何か大きな変化はありましたか？無いというのなら、実害はないのですから良しとする…というのもありかと思います。「心配することは悪いこと」と自分を縛らない方がいいと思います。「また心配しちゃったよ」と自分の気持ちをありのまま受け入れるといいかもしれませんね。