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希死念慮がとまりません
うつと一年半、休職をしながら戦い続けましたがもうつかれました。治りかけたかな?と思ったらこのざまです。 苦しくて眠れません。 もう消えてしまいたいです。涙がとまりません。頓服薬もききません。復職をしてから夜はいつもこうです。 つらくてたまりません。 どうしたらいいでしょうか。
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質問者が選んだベストアンサー
うつ病経験者ですが、うつは治りかけがキッツイっすよ。ひょっとすると一番キツいかもしれないです。自殺するのもこのタイミングが多いそうで(一番悪いときは死ぬ気力も湧かないから)、何十年たってもちっともうつが寛解しない人はここが乗り越えられないのだと思います。 ただ私から見ると、質問者さんはぜーんぜん治りかかっているように思えませんけどね。本当に治りかかっているときは、「やべーな。もう普通に働かないといけないな。それは面倒くせえな」という考えがもたげます。
お礼
ありがとうございます。 休職している間はまさに、仕事しなきゃ~でもちょっと面倒だな~って感じで、いろいろ作業もできるし散歩などもできるし…だったので、午前中だけという形でリハビリ出勤しているのですが、悪化してるのでしょうか…。 夜がとにかく辛いです。