肝臓と腎臓に良い物は

質問

51歳男。先日の人間ドックの結果が出ました。
諸々と悪く来月初旬に総合病院へ受診予定でいます。
お茶や食べ物をみていると、肝臓に良いものと腎臓に良いものが反しています。例えば、肝臓のためには杜仲茶が良いとありますが、カリウムの関係で腎臓には悪い。
一体、何を食べ、飲めば良いのか。
若い時からアルコール多量摂取のために肝臓の数値はボーダーギリギリでしたが、今回はTTTが10を出し（ZTTは範囲内）、右腎のう胞の所見がありました。
中性脂肪や尿酸値も高いし、尿酸値も高いので、完全にアルコールをやめれば良いのですが•••。仕事内容的に完全にやめるのは無理で、少し減らすぐらいではダメなのはわかっていますので、その部分のご意見は容赦ください。
病院へ行くまでの間、良くならなくても気をつけていきたいと思いアドバイスをお願いします。
もちろん、他の病気の疑いもあると思っています。焼け石に水なのもわかっておりますが、気をつけることにより、少しでも意識をして行きたいと思うので、どうぞお力をお貸しください。

回答No.1

kurukuru-maru · ベストアンサー

両方がいったん悪くなったら良いものはほとんどないです。
でも生活習慣が悪いと両方が悪くなってしまうんですよね。
肝臓には高たんぱく食がいいですけど、腎臓には低たんぱく食がいいですから、、、
食べ過ぎを防ぎ塩分を控えて過ごすしかないかもしれません。
アルコールをやめられないとなると厳しいかと思いますが。
ちなみに肝臓が悪い人はウコンは余計に悪くなることがありますので注意ですよ。

お礼

ありがとうございます。
やはりそうですよね、相反する物を必要としているんですものね。
ウコンを一時期飲んでいましたが、良くないと聞いていたので、やめました。そうしたら、肝臓系の数値が上がったという結果だったので、やはりウコン（秋か春かは忘れました）かなと思いましたが。
何故ダメなのか教えてくださるとありがたいです

回答No.2

kurukuru-maru

ご質問のウコンについて。
ウコンには鉄分が多く含まれているものが割りと多いのですが、しかし鉄分含有量については表示していないものも多いです。
肝臓機能が既に悪いとその鉄分を処理するのに頑張って働かなくてはならないので肝臓の負担になるそうですよ。

お礼

鉄分が悪いのですね。
しじみやほうれん草とかもだめですね。ありがとうございました。