ヘルニア 自然治癒した方いますか？？

質問

7月に腰が痛くなり、ヘルニアと診断されました。
8月に急にピリッとした感覚が走り膝から下に痺れが出だしました。
腰の痛みは最初ほどではありませんが、座るとすぐに痛くなってきます。
6月当初から歩くこと自体は痛みなく出来ています。
今は、座れないことと足の痺れとつっぱった感じが苦痛で仕方ありません。
主治医はヘルニアの程度はひどくないし、数か月で自然に治ってくるだろうと、痛み止めと血流をよくする薬を出してくれました。
この痛みと痺れが本当に時間と共に良くなってくるものでしょうか？？
先の見えない不安に憂鬱になります。

回答No.5

honegon

整形外科医です。

>腰痛の原因が特定できる人はなんと全体の15％しかおらず、
>残りの85％は「原因の特定ができない」とされます。
>質問者さんの場合も実は85％の側です。

質問者様の場合は、椎間板ヘルニアと診断されているので、原因が特定できている15%の側です。
椎間板ヘルニアに対して「～が効きました」「～で治りました」という人が後を絶ちませんが、結局約9割の患者さんは自然に治ってしまうので、本当に効いていたのかは分かりません。それを確かめるためには、たくさんの患者さん達に集まってもらって、ランダムに治療を割り振って調査をする必要があります。そしてそのような研究では、椎間板ヘルニアに対して治癒を早めるようなエビデンスのある施術はありません。
まるで、何か特別な施術を受けないと治らないとするような情報が氾濫していますが、誤った情報に惑わされずに担当の先生とよく相談して下さい。
お大事にして下さい。

お礼

なるほどですね。。。。納得です。　
主治医にも自然に治ると言われましたが、初めてのヘルニア・腰痛ということもあり本当に自然に治るものなのかと心配になります。
ゆっくり治していこうと思います。
ありがとうございました。

回答No.4

Tastenkasten

No.3です。運動で直すなら、水泳がよいです。ただし、体を冷やさない温水プールに限ります。

お礼

もう少し痛みがよくなったらプールも行こうと思います。
ありがとうございました。

回答No.3

Tastenkasten

私は２０歳の時にヘルニアになりました。症状はあなたよりはるかにひどく、左足の方が長くなった感じで、激痛のため、歩くどころか、夜も眠れませんでした。整骨院、整形外科、整体協会（その辺にある整体とは別のもの）、針灸などを試しましたが、整体協会がある程度効いただけで、あとはダメでした。No.1さんが書かれている、「腰痛の原因が特定できる人はなんと全体の15％しかおらず、残りの85％は原因の特定ができない」というのは本当のことです。私は、東京の某有名病院の整形外科へ行きましたが、あなたと同じように、自然に治るだろうと言われ、痛み止めと血流をよくする薬を出されました。たとえ患者が激痛を訴えていても、レントゲンを見て大したことがなければ、たいていの整形外科医はこのような診断をします。しかし、私の場合は全く効果がありませんでした。ヘルニアになる原因は、姿勢や生活習慣にあります。それを直さずに対症療法をしても決して改善しません。私は、今はカイロプラクティックの治療を定期的に受けています。ただし、カイロプラクティックで注意しなければならないのは、日本では法制化されていないため、インチキのカイロプラクティック療法士が野放しになっていることです。正規のカイロプラクティックの学校を修了した経験豊かな療法士を探すことが大事です。運よく良い療法士に巡り合えば、整形外科より良いです。中には、整形外科医とカイロプラクティック療法士の両方の資格を持つ人もわずかですがいます。もしご興味がおありなら、下の書籍を御参照下さい。

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御参考になれば幸いです。

お礼

今回の原因は姿勢の悪さ・座り方が原因だと私は思っています。
姿勢改善しようと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

nitto3

ある程度ガイドしてやればあとは自然治癒でしょうね。
痛くてたまらないで固まってしまうから、
自然治癒だけに頼ってはだめだと思います。

腰の牽引をするといいです、その場合温熱もしてくれるでしょう。
場合によってはマッサージもしてくれます。
病院は整形外科です。

お礼

自然治癒すると聞いて少し安心しました。
ありがとうございました。

回答No.1

eroero4649

飛び出したヘルニア部分が時と共に引っ込むということは、まずありません。
しかし、ヘルニアは引っ込まないのになぜだか症状が治まることが一般的です。出っ張ったヘルニアが神経をツンツンして痛みが出るなら、それが引っ込まないと症状が治まらないはずじゃないかって思うのは、ごもっともです。
だから、ヘルニアの手術が行われたのは70年か80年くらい前なのですが、それ以来ずーっと医学界において「ヘルニアは、手術するべきか否か」というのは議論されていて今でも議論は続いています。
最近のトレンドは、「よっぽど酷くない限りは手術しない」ですね。

腰痛の原因が特定できる人はなんと全体の15％しかおらず、残りの85％は「原因の特定ができない」とされます。質問者さんの場合も実は85％の側です。その理由は、前述したようにしばらく様子を見て対処療法をしているとヘルニアが引っ込んでいないのに症状が治まる場合が多いからです。

マッケンジーエクササイズなどのヘルニア向きのリハビリがありますので、それをお勧めしますよ。

お礼

リハビリすると悪化しそうで怖かったのですが、もう少し痛みがひけばすこしずつりはびりしていこうとおもいます。
ありがとうございました。