痩せた人は炭酸水飲んでも大丈夫？

質問

私は痩せ体型ですが炭酸水が大好物です。冷蔵庫においてあれば必ず毎日３００ｍｌくらいは飲みます。
ただ、ネットで調べたところ、糖分なしの炭酸水を飲んでダイエットする方もいらっしゃると同時に、
食欲増進の効果もあるということです。
痩せているできるだけタンパク質もあるものを選んで飲みますが、飲んだ時胃が膨らむように感じ空腹感が薄くなる気もしますが、脂っこかったり味が強かったりしたものを食べる時、わざと飲んでおいしく食べられるようにもします。
痩せた人がこうして飲んでいると体に大丈夫ですか。

回答No.1

yasuto07 · ベストアンサー

体型に関係なく問題もないです。

お礼

そうですか。ほっとしました。
ありがとうございます。