足底腱膜炎と診断されました。

質問

こんばんわ。
質問させていただきます。

現在23歳の女です。
踵が痛く、整形に行くと足底腱膜炎と診断されました。

原因は、仕事が激務で15時間休憩無しで歩きっぱなしが原因かと思います。ちなみに職種は、ホテルの仲居です。
下駄で仕事をするので、インソールなどは使えず…。
この症状を伝えても、靴や休憩などの改善も見られず足が限界で辞めてしまいました。

その後、知人の紹介で同じ職種に転職しましたが、時間も8時間と以前よりは短いので、出来るかなと思いましたが変わらず1時間くらいで痛くなってしまいます。
痛みのせいで、頭痛もあり仕事も覚えられず、食器は壊すで仕事が進みません。

もう、立ち仕事は無理でしょうか？
この痛みを抱えながら仕事されてる方はいますか？
いたら、どう対策していますか？
よろしければ、回答お願いいたします。

ちなみに今の職場も靴は硬い下駄から変えることはできません。

回答No.2

BC81

いま現在太っているなら、体重を減らすと改善しますよ。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.1

ICEM

職場環境が靴を履けない、インソールが使えないと言う状態で有れば改善はちょいと時間が掛かりますが、改善は可能ですよ

立ち仕事は職場環境が変わると可能ですが、今のままでは足の改善が進むまでは少し不便かも知れませんね！

補足

回答ありがとうございます。
職場環境を変えるということは、立ち仕事でもスニーカーなどでインソールを使って、あまり動かない仕事と言う事でしょうか？
今の仕事は、勤務中はずっと止まらず歩くので…