更年期障害

質問

40代後半の母親についてです。
もともと、気の強い性格でしたが
最近は特に気分に任せた言動や、
きつい口調になっていることをしばしば感じます。
私は今一緒に住んでいるのですが、
私の性格も災いして、
母親の機嫌にとても左右されてしまいます。(20歳にもなって情けないのですが、、)
母親の言葉を嫌味っぽく感じてしまうこともあります。母親の前で身構えてご機嫌を伺ってしまいます。

もうしばらくすれば、私も家を出るので
残りの時間を仲良く過ごしたいです。

原因は様々だろうと思いますが、そのうちの一つとして、
母親自身は、更年期障害だからと言っています。
更年期障害になると、どういう風になってしまうんですか？
(私のイメージだとPMSのようなもの…)

また更年期障害の人とうまく付き合うには、
ストレスフリーにしてあげるには
どうしたらいいですか？

母親といると気まずいという方や、
わたしも更年期障害という方のお話も
ぜひ伺いたいです。

よろしくお願いします。

回答No.5

noname#202415

回答１です。

もう少しで家を出るとは高校三年ですか。

私は、母が更年期が始まった頃、最初にお答えしたようにホット

フラッシュを笑っている残酷な娘でした。（母は、暑いったら暑いのって言ってたかな？それ以外の症状は知りません）

更年期すら知りませんでした。

自分がこの歳になり、自分はどんな更年期なんだろうって、不安に思いますよ。

また、症状はもちろん、「更年期＝女の終わりの告知」のようで、追い討ちをかけることもあるのではないでしょうか？

あなたが、家を出ても、あなたのお母様であることは変わりません。

一緒の間、喧嘩しても密に過ごせばいいのでは？

お母様は気が強いようなことを書かれているので、症状は余計にあなたにとては苦痛に感じるでしょうね。

母娘は、歳をとるほど密になると思います（あくまでも私の経験ですが）

お礼

いえ、大学生です。実家から通っているので。

さすがに以前よりは私もまただなあ～と冷静に見れることも増えましたが、
同時に最近やたら多いな…と思いまして、、

私自身ひとつひとつをいちいち悩んでしまうので、もういっそ他の方の話も聞きたいなと思いました。
あまり身近でこんな話もできないので…

質問は、あまりケンカしたくないなあという、私の勝手な希望からでもありました。

回答No.4

kurikuricyan

更年期障害を理由にして、わがままいってるだけなのでは？

お母さんに「お母さんの言動は異常だ！！

病院に行った方がいい」と、更年期障害を理由にしてるのなら

無理矢理でも、病院に連れて行きましょう。

「薬を呑めば穏やかになれるそうだよ」と。

お礼

回答ありがとうございます。
確かにワガママ？なんて思ったこともありました。
他の回答者様の中にあったように
PMSなら少しわかります。
私はPMSを理由にちょっと投げやりになってしまうときもありますから、、

更年期障害で母自身も辛く、その辛さを軽減できるのなら病院なり他の方法なり勧めたいと思います。

回答No.3

noname#196137

ＰＭＳのようなもの、という解釈で良いと思うよ。

まあ、要するに、更年期障害とは女性ホルモンの変調による自律神経失調症のことで、それがひどいと精神的症状まで出てくるわけです。
そこへ、ですよ。
年齢による体力の限界を、いっきに感じさせられてしまうんです。
おまけに、女性としての色気も見当たらなくなり・・・。
人生一番ガックリするときかもしれんよ。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%88%E7%B5%8C%E5%89%8D%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4
ちなみにですねえ。
上記でＰＭＳの症状を調べてみたんですが、身体的症状は、これは更年期障害の中では一部の症状となりますね。
私の場合は。
で、精神的症状は、ほとんどこのままでした。
なかったのは、妄想症、悪夢を見る、異性に対してのみ攻撃的になり暴力をふるう・・・このくらいです。
そして、身体的症状ばっかりの時と、精神的症状ばっかりの時があり、精神的に一番きついときは、ほとんどうつに近い状態。
実際うつ病になった妹とも話しましたが、ほとんど変わりませんね。
重いか軽いかの違いだけで。
で、うつに近い状態を脱すると、ニートみたいで・・・。

まあ、人によって千差万別で、ほとんど障害のない人から、私よりもはるかに重い人まで、実に様々です。
でも私のような、大雑把であまり気にせず、ストレスで体がどうのこうのということのない人間でも、こんなことになり得る、ということです。
ちなみに私は、一時軽い精神安定剤の手も借りました。

＞更年期障害の人とうまく付き合うには、ストレスフリーにしてあげるにはどうしたらいいですか？
結局は、誰にもどうにも出来ないんですが、私は夫から、何も責められなかったことが助かりました。
もう家事もせず、毎日ダラダラ怠けているようにしか見えんでしょうし（本人もそう思っとりますので）、イライラの毎日だったでしょうが。
お母さんが更年期障害だからというときは、そういうことにしてあげてください。
お母さんが自分は怠けてるとか甘えてると思っている時も、いやそれは更年期障害だから。
お母さんが嫌味っぽくなるのも、miiimi2525 さんが悪いからではなく、お母さんが更年期だから。
もう何でもかんでも、更年期障害が原因だから・・・これが優しい接し方なんで、よろしくお願いします。
多分お母さんも、自分をそうやって慰めたりなだめたりしていると思いますので。
そして、「頑張って」より、「お疲れ様」のほうが良いと思っておいてください。

お礼

回答ありがとうございます。
PMSと近ければ、私も少しは気持ちを想像できるかと思いました。

私は1番上なのですが、30代くらいの母のイメージがとても強いです。その頃と今のギャップが大きいのですが、それだけ時が流れたってことですね。

私が悩むように、母自身がもっと悩んでいるのかもしれないと思いました。
幸い夫婦仲は良く、父は優しいのでよかったです。
私は父からはっきり言ってよ、って内心思うこともありますが、それでは良くなかったですね。

まだまだ頑張れる母だと思っていました。母には、お疲れ様をいろんな形で示していきたいと思います。

回答No.2

pupupu

４４歳の母です。(子供高校生の息子と娘）

私は更年期というか、わけもなくイライラしたり、顔がホテッてきたりということは

３０代後半ぐらいでよくありました。

最近はプラセンタ(サプリメント）を毎日飲んでいるので体調は良いです。

婦人科に行っても薬を処方してもらえるので、気軽に受診されてみては・・・と思います。

あとヨガなども効くらしいです。

（誰にでもある症状なので、対策としては
近寄らないのが良いのでは・・・・？と思います。）

お礼

回答ありがとうございます。

母は習い事をしているので、
それはいい気分転換になっているかもしれません。

仲良く、が一緒にいることではないですね。うまく距離をとりつつ大人同士として楽しく付き合える距離感を持てるようにしたいと思います。

回答No.1

noname#202415

私は44歳です。

お母様、婦人科へ行かれていますか？

様子がおかしいなら、お嬢さんなので誘ってみればいかがでしょう。

更年期はさまざまです。(何でもない方もおられます）

私が高校時代、母はまだ30代後半でしたが、更年期が早く、ホットフラッシュ（急にほてったりする）

で、おかしくて笑っていました。（今、思えば酷です）

娘なので、私も更年期、早いんだろうなーって思っていますが、まだですね。

更年期になった際に、軽いようホルモン剤を飲んではいます。

あなたは、こうやって相談される優しいお嬢さんです。

あなたも、遠いいつかなるわけなので、現在は、様々な治療法もあります。

もし、婦人科へかかられていなければ、誘われるのが良いと思います。

恥ずかしいことでも何でもありませんから・・・

もう一点、必ず終わります。気長に見守ってあげてね。

お礼

回答ありがとうございます。
婦人科には行ってると聞いています。
理由はちょっとわからないのですが、、

更年期障害を考えたことも最近までなく、
私が不機嫌にさせてしまったという思いに
とらわれるばっかりでした。

ただ私の想像していたよりも、
更年期障害は誰にでもあるのだとわかりました。(まさか母が？っていう気持ちもあったので、、)
母の状態に一喜一憂せずに、見守っていきたいと思います。