幸せを実感する方法は？

質問

私は幸せなはずなのに実感がありません。
五体満足で住む家があり、仕事があり、食べ物があります。

だけど幸せを実感できません。
独身です。

結婚すれば幸せになれるのでしょうか？
毎日つまらないです。

回答No.11

maho-maho · ベストアンサー

幸せって実は対比かもしれません。
病気になると健康って幸せなんだな、と思えますし。
不幸を知っているほど、幸せを感じやすいかも。

誰にでも不幸は訪れるから、待っていれば大丈夫^^

そんなの待ちたくないですよね。
そうしたら、今、あなたが持っているものがありがたいものだと気付かなければなりません。
それができるかどうかだと思います。

＞結婚すれば幸せになれるのでしょうか？
その考え方は危険です。
結婚は幸せにもなり、不幸にもなる可能性がありますから。

＞毎日つまらないです。
何かに向けて頑張ってみては？
張り合いがないのでは？
夢中になることがあればまた変わります。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.10

akira-akuts

あなたにとっての生きがい・人生の使命・大切にしたいものを明確にしていますか？

自分の人生において、達成したい、手に入れたい、守りたいものを明確にしていないから、何か欠けて幸せ感を感じられないと思います。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.9

noname#196137

人は誰でも、微笑する時がありますでしょう？
ほとんど無意識のうちに、なので、あまり自覚していませんが。

そんなときの自分に気づき、見逃さず、意識し、そんな瞬間を大切にする人ほど幸せなんです。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.8

taka-aki

自分自身感謝の気持ちを持つことと
他人に親切にして感謝されるといいです。
感謝の気持ちが循環するといいんじゃないですか。

毎日飯食ってケツからウンコ出すだけでは
そりゃつまらんでしょう。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.7

nagaineko

世間一般的な、幸せと言われるものに、自分を寄せていってる
からではありませんか？？

＞私は幸せなはずなのに

今のあなたが、思っているものと、本当のあなたが思っているものが
違ってるんでしょうね。

＞結婚すれば幸せになれるのでしょうか？

この発想が、それを証明しています。
確かに、世間的には、結婚=幸せ、のイメージがありますが、
実際には、恐ろしい数の離婚者がいるわけです。
そんな単純なものではないと言うことの証です。

きっと、あなたは、まだ迷走してるんじゃないですか？
本当の自分にとっての幸せがなにか、自分でもはかりかねてる・・。
世間的な幸せと言われるものはまわりにあるけど、
なんだかな～・・・・。パッとしないな～・・・って感じなんじゃありませんか？

きっと、あなたは、常識的で、ごく普通の人なんじゃないかと想像します。

だからこそ、自分なりの幸せにピントが合わないんじゃないかと。

そもそも、幸せなんて言う言葉は、非常に曖昧です。
人の数だけ、幸せの形も違うからです。
結婚して、子供がいて、大きな家で、高級車があって、
良い物食って、・・・それが幸せと思ったら大間違いです。
確かに、それが幸せという人もいるでしょうが、ね。

普通の人は、そういう指向性を持ちがちです。
だからこそ、実感できない。
踊らされてるって言うか。

むしろ、世間的に、あの人変わってるな～って言われるような人が、
幸せを実感してるんじゃないかと思うんです。

例えば、さかなくんとかね。
一見、変わり者ですが、自分の好きなことしか、してないんですから、
しあわせなんじゃないんですかね　？
まあ、表情を見てれば、なんとなく伝わってきますけどね。

人の目や、人の評価を気にしていては、難しいかもしれませんね。
そういうものは、排除して、本能のままに、やりたいようにやる。
それが、近道のような気がします。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.6

nitto3

人は人に認められて生き甲斐が芽生えるのです。
だから外に出るチャンスを作るといいです。
結婚も一つの方策でしょうが、
もっと多くの人と接すほうがいいでしょう。
その結果が結婚につながるんです。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.5

a_hona

軽い痛みを以って重い痛みを知ると、幸せを感じられますし、やさしくなれます。
風邪をこじらせては重篤な病の床をおもい、心理的に傷付いては絶望の淵をおもう、と言ったようなことです。
些細なことから重大なことを想起して、今の無事の幸せ感を得るということです。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.4

machakokko

ちいさな幸せを幸せと気付ける、思えることが結局、幸せってことなんじゃないかなぁと思います。そういう心の余裕が前提として必要ですが。

質問者さんは心の余裕があるのに幸せと思えていないというのは…まず思おうとしてないからでは？

他の回答者さんもおっしゃってますが、例えばおいしいもの、私はプリンが好きなので、プリン食べたいなーと思ったら買える、食べられるってなんて幸せなことだろうと思います。幸せを実感しながら食べます。

道端に咲く花をみつけて、みつけられたこと、きれいだな、かわいいなと思えたことにちいさな幸せを感じます。

大好きな彼と付き合えていること、実は片想いなんだと想像してから、付き合えていることを考えたら、なんと幸せなことか…と思います。

いろんな人がいるので、上を見ても下を見ても仕方がありません。自分はこんなもんがちょうどよい、と思えることが大切だと思います。

嫌なことは忘れて、嬉しいことやさしくされたことなんかを反復して思い出して、幸せだなぁと微笑んでいると、更に幸せがくる気がします。

深呼吸して、小さな幸せ探し、してみてくださいね！

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.3

Sakura2568

健康を損ない
親しい人を失い
仕事もできず
明日をもしれぬ身になったら

私は幸せだったのだと思えるでしょうね。

まぁそこまでしなくても今幸せを求めることはできます。
仕事を辞め、
家を手放し
辛い思いをしている人の元へボランティアなどに行ってみては？

彼らを助けることが出来た時きっと大きな幸せを感じられるでしょう。
人は求められ、感謝され、やりがいを見つけると幸せになれます。
是非とも健康な五体満足の体を役立ててほしいと思います。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.2

noname#197435

結婚すれば幸せになれるのでしょうか？

なれることが多いですよ。つらいとこに入って行き、克服して幸福感を得るといった感じですかね。

お礼

どうもありがとうございました。

回答No.1

oignies

困ったことがないからですよ。海外ひとりたびでもして苦労してみれば？

結婚すれば幸せになれるのではないかとか何かに期待する場合には、そのあとがっかりする場合がほとんどだとおもいます。一日だけ幸せになりたかったら、床屋にいきなさい。一年だけ幸せになりたかったら結婚しなさいといわれていて、結婚すれば一年くらいは幸せだだとおもいますけど、そのあとは、また幸せを実感できない生活にもどるとおもいます。

一番幸せを実感できるのは、おいしいものをたべたときなので、こんど食べ歩きを趣味にしてみては？食べることが趣味になれば、一日最低一回は幸せを実感できます。

ちなみに味覚をきたえるためには、味の濃いたべものを刺激の強い食べ物を避けることが大事なので食べ物の味がわかりたかったら、すべての食事を薄味にし、飲み物はミネラルウォーターの身にして数日過ごすことが必要です。こうしておいて、おいしいものを食べにいけば幸せが実感できるでしょう。

あとは運動をある程度したあとは爽快感がうまれます。ジムにでもかよってみてはどうですか。

お礼

どうもありがとうございました。