嫌われ恐怖症

質問

嫌われ恐怖症についてです。
中学3年のときに急に人の機嫌を伺ったり、相手が勝手に自分のことは嫌いなんやって勝手に思ったり、自分が意見を言うことで相手がこの意見を言った時に相手の反応？が気になってしまいます。また、性格のせいなのか、相手が思っていないであろうことをマイナス思考で考えてしまいます。
どうしても相手に嫌われたくない、って言う気持ちが大きくて困ってます。高校の時にも悩みすぎて1度リスカもしてました。先輩の機嫌を伺い、毎日ビクビクと生活して恐怖を覚えて先輩がしてたらしないといけないという行動？行為があると怖くてなにもできなくなります。とりあえず、そのことがあっていまでも思い出すと涙が出てくる時もあります。
また、全然見知らぬ人（通りすがりでも）目が合うと少し怖くなったり、目をそらしたりしてしまいます。もともと、目を合わせて話すのがとても苦手です。

これは嫌われ恐怖症なのでしょうか？

回答No.3

2080219

こんにちは。

「嫌われ恐怖症」という病気はないですので、
精神的に疲れてしまい、情緒不安定になっているのだと思いますよ。
内科で安定剤を処方してもらってください。

リスカは、後々【どう傷跡を隠すか】でとても悩みますよ。
一度程度の傷なら治っていらっしゃるかもしれませんし、
形成外科で治すことも出来ます。
刺青と同じくらい、今後の人生に影響してしまいますので、
お薬の力を借りて、少しづつ、ゆっくりと心の平静を取り戻してくださいね。

嫌われることを極端に嫌うということは、
裏を返せば、「気に入られる」という報酬を期待してるとも言い換えられます。

人には、求めるのではなく、与えてください。
それを格言として表した言葉が「善意は人の為ならず」なんですよ。

ではでは(^_^)

回答No.2

sandy_7729

こんばんわノ
それは厨二病だわ。
エヴァンゲリオンのＴＶ版とか悪の華とか観ると、あぁこれって普通なんだなって思えると思う。

自我を認識した瞬間、あるべきはずの自分の姿と現実とのギャップ
コミュニケーションのとり方に悩むのは『普通』
自分の醜さに嫌悪したり、周囲の嫌な部分ばかり見えてしまうのはすごく『自然』

凄くポジティブな人っているでしょ？
あれはそうなろうとしてなっている。
またはただの馬鹿。才能だったりするんだよ。
克服するには自分はどんな人物（キャラ）を目指すかを明確に持つと変われるらしいよ。

恐怖症って言葉をどう認識しているかは知らないけれど。
周囲は仮にそうだったとしても、それを容認してくれたりはしないんだわ。

Noname3363さんは対人恐怖症だから、役に立ちそうに無い。
そう言われはしないけれど、そう自分が思い詰めてしまうと抜け出せなくなる。

かわいそうな自分になっても誰も君に手を差し伸べてくれたりはしない。
君が悩んでいる事すら誰も気付いてくれない。
もうその現実に気付いても良いんじゃないかな？
「助けて欲しい」と言葉に出さないと助ける事だって出来ないんだよね。
人の気持ちなんてわからないんだからさ。

そして誰だって自分が可愛い。
私も含めて殆どの人間は自分しか見えないんだよね。
その現実に気付いた今。見えないふりをするか、立ち向かうかは君次第なんだよね。

周りに同調して群れるか、目と耳と口を閉ざして孤独に暮らすか
今はまだわかりたくは無いんだろうけれど、いずれ決めなくてはいけない日が来るよ。

回答No.1

naoloveman

私も昔、そんな感じでした(^^;;
嫌われ恐怖症よりも、視線恐怖症ではないでしょうか？

昔のトラウマが原因だったり....
トラウマは抜けにくいですもんね。

私も視線恐怖症が少し抜けてないので、徐々に治っていくかもしれません。

結論....視線恐怖症＋トラウマではないでしょうか？
頑張ってください(^^)