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【体調相談】生理不順、口内炎、腹痛

体調について相談です… 25歳女です。最近自分の体調について不安です。 【1.口内炎】 異常なほど口内炎が出来やすく、食事や睡眠、口内清浄に気をつけていても、気づけば口内炎が出来ます。出来てしまったらもう酷くて、白く膿んで陥没して、時には腫れ上がり出血するときもあります。一度に2~3個できることもあり、決して口の中を噛んだり傷つけたりしたから出来るわけではなく、粘膜から湧き上がるように出来ます。 子供の頃から口内炎は出来やすく、親も出来やすいので体質なのでしょうが、最近体質にしては酷いです。 【2.生理不順】 生理不順で、正常な周期が整ったことがありません。 正常な周期ではないものの、私の生理には決まったリズムはあり、 いわゆる生理が来たあと、1ヶ月たたずに(だいたい2週間後)少量の出血があり(茶色かったり黒いカスカスした出血)、その少量の出血がダラダラと続きます。あるタイミングで出血が止まったら、その一ヶ月後くらいに生理が来て、そしてまた2週間後くらいに少量の出血が始まります。この繰り返しです。今まで生理不順でしたので、生理不順が普通になってしまってます。 生理不順で病院には行ったことありますが、ピルを処方されて周期を整えるだけで、ピルを飲まなくなるとまた不順に陥るので、根本的な解決には至ってません。 【3.血圧】 血圧は日によって相違しますが、だいたい、上が100、下が50。下が40を切ったこともありますが、その時は「上との差がちゃんとあるので問題はない」と医者から言われましたし、低血圧で問題視されたことはありません。 【免疫力低下?】 ここ2年ほどは風邪をひきやすくなったと感じています。 虚弱体質ではないですが、1年に4~5回は頭が痛くなり、喉が痛くなって声が出なくなり、熱が出ます。 【腹痛】 これも昔からですが、よく腹痛になります。 腹痛は2通りあり、ガスが溜まってお腹が張るように痛くなることと、左脇腹が苦しくチクチクと痛む腹痛です。左脇腹が痛むときは苦しく痛く、左脇腹を抱えてしまいます。 【精神状態】 朝から憂鬱な日もありますし繊細なほうだと思いますが、鬱だとか精神的な病の自覚はないです。子供の頃からいたって普通の生活をしてきてます。 最近、自分は自律神経などの病気があるのではないかとか、何か大きな病気を持っているのではないかとか体調面で心配です。 病院に相談するにしても総合的な症状の相談をするにはどこでどんな風に相談をすればいいのかわからず、多分それぞれの症状については何度も相談はしてきていると思います。 長くなってしまいましたが、自分でも自分の身体が分からないです。 経験やご意見、なんでもいいので相談に乗ってください。 よろしくお願いします。

みんなの回答

回答No.2

こんばんは。 家族の入院先で似た症状の方が居られました。 その方原因は小腸機能が弱っているという事でした。 小腸は『第2の脳』といわれるところで自律神経などが集中しているところです。 小腸の働きが弱いと自律神経も正しく機能せず、体の免疫力も低下し、ホルモン機能も低下します。 小腸が悪いと質問で挙げられている内容は全て当てはめる事ができます。 小腸が弱くなる要因としてはいろいろあるのですが、まずは下記の生活習慣が当てはまるか確認して みるといいと思います。 ・菜食主義である。 ・果物が大好きである。 ・肉、魚、卵等、動物系の食事を採らない。 ・炭水化物、ご飯、パスタ、うどん、そばをよく食べる ・ジャンクフード、スナック、ピザ、ポテトが手放せない・ ・ドリンクに砂糖、クリームは欠かせない。コーラが手放せない。 ・運動が大嫌いで外に出ない ・家でもあまり動く気がしない ・ある年齢から急にやる気がなくなった。 ・眉毛は黒いが若白髪である。 ・アレルギーがある ・歯周病、水虫、わきが、いぼ等の皮膚疾患がある。 ・靴下・下着でよくかぶれる ・年中エアコンの部屋にいる、体温調節を機械にまかせている。 以上は糖尿病の方にも多いのですが、血糖値が高くない場合に上記の習慣だとうつなどの方も結構多いそうです。糖尿病の人も腸が弱い方が多いです。 糖尿病でなくてもうつなど共通するのが、元来毒である『糖』の摂取が人生を通じて多い場合に体が悲鳴を挙げる事があります。 小腸に住んでいる『悪玉菌』は『糖』を餌に活動します。 ご存知の通り、糖は体のエネルギー燃焼に必要ですが余ると体を蝕みます。 対策については炭水化物を取らない食事(糖質制限食)を行う療法があります。 糖尿病でなくても腸に原因があるなら有効な療法です。 以上なのですが一般にはあまり知られていない為、理論で理解できなければなかなか受け入れられないと 言う事もありますので一例の紹介に留めたいと思います。

回答No.1

質問を拝見しました。 お辛いですね…。 年が近いということで、人ごとではないと思い 私にできる範囲で答えてさせて頂きますね。 [1]口内炎 口内炎は4つのタイプがあるみたいですが、 あなたの場合は、アフタ性口内炎orカタル性口内炎 のどちらかに当てはまると思います。 原因はこれみたいですね。 アフタ性口内炎の原因は風邪や体調不良、疲労、暴飲暴食、胃の調子が悪いときなど。ストレスも一因。 カタル性口内炎の原因は歯ブラシによる傷、歯周病や歯槽膿漏など [2]生理不順 不規則な生活や過度なストレスの他に、ダイエットが原因で起こる場合が多いそうです。 生理不順の一番の原因はダイエットだそうですよ。 無理なダイエットしてませんか? もししてたら、女性の身体に良くないSOSのサインなので ストップしましょう。 それから、早めの婦人科受診をお勧めします。 不正出血の疑いがあるので、 子宮関係の病気の可能性もあります。 不安を取り除くためにも あなたの身体を守るためなので、 早めに受けましょう。 [3]腹痛 お腹の痛みや張りは、一つの可能性として 胃腸管の働きが低下して大腸内を 食べたものがスムースに流れないときに 起こる症状かもしれません。 原因はいろいろですが、 多いのが何らかのストレスによって 引き起こされるそうです。 解決としては、自力排便回復法として 知られている「絶対排便力」があります。 ネットで検索してみてください。 左脇腹が痛いときは原因を突き詰めると 精神的なものが原因だったケースもあり、 痛みが現れている場所以外にも 痛みの原因が隠れていることの方が多いので、 左脇腹に耐えられないくらいの痛みが走った時、 慢性的な痛みであれば、 内科を受けてみてください。 または、女性のホルモンが原因で 体調不調をきたしている可能性もあるので、 婦人科の先生に相談されてみることも おすすめします。 質問の全体を見てみると… 重度のストレスが溜まっているように見えますが、 実際はどうなんでしょうか? 「病は気から」と言われているように、 体と心もまた密接につながっています。 心の状態がそのまま体の症状となって 出ることも多いので、 もしかしたら外的要因が原因となって それが病気を悪化させている可能性があります。 自分の心と、身体を第一にお大事になさってください。 原因が分かるといいですね。