産後の体型ケアについて

質問

２月に緊急帝王切開(子宮口は６センチまで開き、陣痛経験済み)で出産したのですが、産後の体型ケアを全くしておらず体型が戻りません。

腰痛といいますか、骨盤の痛みや股関節の痛みもあるので何か巻きたいのですが、オススメはありますでしょうか？

一応ウエストニッパーは持っているのですが、看護師さんと助産師さんにニッパーはオススメしないと言われました。

よろしくお願いします。

回答No.1

kuronek03

先日２人目を出産した者です(^^)

骨盤ケアならトコちゃんベルトがオススメですよ(^^)

私の場合は凄く合ってたようで産前産後からずっと使用してます。

出産前は酷い腰痛と尾てい骨痛に悩んでたんですがトコちゃんベルトを巻くと痛みが軽減されて産後は骨盤がガクガクする感じで、また酷い腰痛があったんですがトコちゃんベルトを巻くと痛みがなくなるので１日中トコちゃんベルトを巻いてます。

まだ出産して日にちが経っていないので数キロしか体重は減ってませんがトコちゃんベルトの口コミを見ると妊娠前よりも痩せた方やヒップサイズが小さくなったと言う方も沢山居るので私も期待して毎日巻いてます(*^^*)

因みに１人目出産(１年１０ヵ月前)した時は骨盤ケアをほとんどしなかった為、２人目妊娠中は腰痛と尾てい骨痛がかなり酷く寝返りや歩くのも本当に辛くて大変だったので、また妊娠する可能性があるなら絶対に骨盤ケアだけは頑張ってされた方がいいですよ！
私の場合は１人目の時よりも腰痛が酷くなってトコちゃんベルトを買う前は激痛に苦しんでたので(;_;)