口臭～ミント系～

質問

友人と遊ぶときやデートの時、、、
食事をしたら口臭など気になりますが、私はミント系のガムなどが苦手です、、、
一口噛んだだけで吐きそうになり、全部食べられたとしても噛む度にえずいてしまいます、、、(人前で噛めませんのでこの前トイレで音姫鳴らしてかみました、、、)

知人の男性は食後に、ミント系とか噛んでて女子として恥ずかしいです、、、(よく、いる？と薦められます、、、恥ずかしい泣)

ショッピングモールや映画館などのトイレで歯磨きとかってしていいものなんですか？
してもいいならすごく助かるんですが、私は誰かが歯磨き(うがいだけでも)してるとちょっとなーって思うと思います(邪魔ですしね)

何かいい方法はありませんか？
よろしくお願いします！(ミント食べられるようになるしかないんでしょうか、、、)

回答No.1

youcanchan

ミントでなければ大丈夫なら何のガムでも良いのですよ。
ミントの香りは強いのでニオイをごまかす効果がありますが口臭を消すわけじゃないのです。
それよりはガムを噛むことにより唾液の分泌をうながすことが口臭を防げる一番の理由です。
食後は唾液の分泌量が減っています。それが口臭の原因です。
だからレモンでもグレープでも好きな味のガムがあればそれを噛めば良いです。

また緑茶も口臭を防ぐ効果が高いのをご存じですか？
緑茶フラボノイドが口臭を素早く消してくれます。
食後にはお茶を飲むのも方法ですよ。
また緊張した時なども唾液が減って口臭が出やすくなりますので、そんな時も緑茶で一服するとリラックス効果と相まって一石二鳥です。

お礼

ガムなら大丈夫なんですか！
それなら好きな味のガムを探してみます！
そういえば緑茶も消臭効果ありましたね！(いつか8×4のＣＭで緑茶が使われているときいたような、、、)
回答ありがとうございました！