お菓子を食べないことでの影響

質問

こんにちは(*^^*)

わたしはお菓子をまったく食べないのですが、お菓子を食べないことによる悪影響はありますか??
我慢しているわけではないので、ストレスは溜まりません。
(お土産としてもらったお菓子の処理に困ることはあります…笑
嫌いというわけでもないのですが。)

うまく調べることができなかったので、教えてください。m(._.)m

回答No.4

noname#205097

お菓子を食べないことは健康的で理想的です。

お礼

本当ですか！
うれしいです♪♪
ありがとうございます(*^o^*)

回答No.3

heisenberg

>>◇お菓子を食べないことによる悪影響はありますか??

まず、無いでしょう。
それどころか、お菓子を食べないことは、推奨するべきことです。
お菓子には、かなりの砂糖が使われています。
幾つかの理由で砂糖は摂取しない方がいいので、その点からも、お菓子を食べないことはいいことです。

なお、脳の活動には糖質を必要としますが、糖質は、日常生活では、ご飯や麺類、パン、パスタなどから摂取できますから、問題にはならないでしょう。
心配ありません。ヾ(^ω^)

お礼

砂糖は毒、というのは最近よく聞きます…
やはり、摂りすぎはよくないんですね。

炭水化物はわりと好きです！笑
良かったです♪
ありがとうございます(*^o^*)

回答No.2

poyo3

食べなくて何ともないのならそれに越したことはないと思います。
肥満や虫歯の原因ですから。よいことはあっても悪いことは何もないと思います。
経済的にもいいですしね。

お礼

なら安心です！
金欠高校生なので、お菓子代がいらないのは嬉しいことです笑
ありがとうございます(*^o^*)

回答No.1

noname#195426

自分も食べないですけど特に問題は起きてないですね。

普通のご飯をちゃんと食べていれば大丈夫です。ご飯が食べれない状況の時はお菓子でカロリー得ないと心不全等の病気になる可能性はありますがそんな状況には普通はならないでしょう

お礼

そうなんですね！
ちゃんと三食食べています。
ありがとうございます(*^o^*)