本当に辛いとき、どうやって乗り越えますか？

質問

こんなことを公共の場所に書いてごめんなさい。
生きていくことが苦しい。死んでしまえれば、と思う辛いことがあります。
精神科に通っても、根本的には楽になりせん。
逃げたい。自分から。
どうしたら少しでも楽になれますか。
精神科の診察も、命の電話も、楽になりません。他にも電話をしたいひとがいると思うので、もうかけません。診察も同様ですが、診察に行かなければ断薬することになると思うのでそれは良くない結果を招くのでは、と思います。
本当にしんどいんです。どうしたら楽になれますか？

回答No.7

smi2270 · ベストアンサー

再度smi2270です お返事ありがと！です

治りますよ♪

今 お話ししてる私が そうなんですから。。（完治はしていませんけど）

凄く良くなったから 人のお役に立ちたくて

ここで お話しをしています あなたもいずれ

私みたいな考えになると思いますよ☆

焦らなくていいんですよ～ゆっくりですが 確実に少しずつ

良くなっていきますよ（笑顔）

私も 一時は「どうなってしまうんだろう～」と考える事しか出来ませんでしたよ。。

あと 自傷行為・自殺未遂も経験済みです

今では「生きてて 良かった～」と本気で思えますよ

出会いや楽しい事・嬉しい事が少しずつ増えていきましたからね。

頑張りすぎず 頑張りましょう☆

回答No.2

noname#223543

初めまして

今、通っている 病院は入院可能ですか？

本当に辛いなら 一旦何も考えず 任意入院をされてはいかがでしょうか？

任意なら 自分の意志で入、退院が出来るはずです。
入院対応してなければ紹介状を書いていただき

よその入院出来る所で。

薬をやめてはいけないと言う考えがあれば長期入院はしなくても大丈夫だと思います

これでも私は 精神科職員として１０年働いてますので。ナースでは有りませんが。

お礼

ありがとうございます。
今の病院は入院施設ありませんが、きっと紹介状は書いてもらえると思います。
入院したら少し楽になれるでしょうか。日常生活がままならないくらい、今、苦しいです。

回答No.1

askaaska

世の中には
もっとひどいことがある
それに比べればまだまし

って思うようにしているわ

お礼

ありがとうございます。
そうですよね、、、。
もっと辛いひとがいる。こんなんで苦しいって言っちゃいけない。わかってるけれどうまくコントロールできません。