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本当に辛いとき、どうやって乗り越えますか?
こんなことを公共の場所に書いてごめんなさい。 生きていくことが苦しい。死んでしまえれば、と思う辛いことがあります。 精神科に通っても、根本的には楽になりせん。 逃げたい。自分から。 どうしたら少しでも楽になれますか。 精神科の診察も、命の電話も、楽になりません。他にも電話をしたいひとがいると思うので、もうかけません。診察も同様ですが、診察に行かなければ断薬することになると思うのでそれは良くない結果を招くのでは、と思います。 本当にしんどいんです。どうしたら楽になれますか?
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お礼
ありがとうございます。 今の病院は入院施設ありませんが、きっと紹介状は書いてもらえると思います。 入院したら少し楽になれるでしょうか。日常生活がままならないくらい、今、苦しいです。