エネルギーが無い人間はどう人生を送ればいいか？

質問

才能があるとかないとかよりも、あきらめない心とか無限に湧き出るエネルギーが人生を成功に導いたり幸せにしてくれるものだと思っています

しかしそのエネルギー自体が無い人はどう過ごしていけばいいでしょうか？

ただやる気は出したいのですがどうしても出ないのです

それなりに終わってる生活をしていくしか無いのでしょうか？

回答No.8

garateen · ベストアンサー

やる気の元はドーパミン

したがって、それの過不足が激しい統失患者の行動は極端(衝動的になったかとおもうと
全然動けなくなったりする)だし、
覚せい剤を打った直後のドーパミン過多のときに人はやる気に満ち溢れ、
そのリバウンドが来た時に、絶望的にやる気はなくなります。

ドーパミンを調整するセロトニンに異常をきたすうつ病者も、したがって
やる気を出すことはできなくなります

結論として
「極端な行動、思考はしない方がいい」
ということですかね

覚せい剤は言うまでもなく、統失やうつ病は（ストレスを受けた結果による）極端に偏った思考や
行動によって、いったんドーパミンやセロトニンなどの神経伝達物質を増やそうとする。
その反動としてそれが減少する。やる気を出そうとして、結果としてやる気は出なくなるんではないでしょうか。

だから、
やる気というより安定が大事なんだと思います。
どれだけストレスを受けず、かわし、解消し、偏った言動を取らずにいられるか....

お礼

素晴らしい！

これだ！と思いました

ありがとうございます

回答No.9

noname#194508

一度すべて捨ててみれば、あたりまえがあたりまえでないことがわかりますよ。

エネルギーがないのは、平穏な毎日をあたりまえと考えているからです。

回答No.7

TOTOKEKKO

なるほど。

成功や幸せを掴みたいというお話でしょうか。。

私は、、最近、「楽しむ力」や「満足力」というものに着目しています。たとえば、同じ料理をいただいても、良いところを見つけて味わう人と、うんちくとなんくせでさっぱり満足できない人がいます。

お茶の先生に言われたことですが、、「100均で買った食器でも、丁寧に扱えば、高級なものに見えるでしょ」とのこと。けれども、それなりの値段の物にしか、満足できない人もいます。

毎日、「一番楽しかったこと」「一番頑張ったこと」「困ったこと」を、ひとつづつ記録することをおすすめします。意外と頑張っているんじゃないでしょうか。
もうちょっと楽しむ力が磨かれれば、自分の幸せや成功といったものも、もう少し具体的なものになってくるかもしれません。
人生の成功というのは、有名な成功者の後追いでは得られないものに思えます。私の周りにも、ものすごい金持ちで配偶者にも子宝にも恵まれていても、いつも文句ばかりで不満そうな人がいます。
まずは、自分の幸せというものに対して、独自のビジョンを築きあげることが先決かと思えます。。

回答No.6

kingyo_tyuuihou

寝て暮らす。

霞を食って生きる。

回答No.4

kamisenbon

エネルギーがない、つまり、努力は報われない

そうあなたが思い込んでいることが大きいのではないのでしょうか？

エネルギッシュな人って何も見返りなしでがんばっているわけではないんです。
がんばったらそれだけ結果がついてくると、そう思っているからこそがんばれるんです。
努力が報われないなら誰だってエネルギーは出てこないですよ。

あなたの文章には人生の成功ってフレーズがあります。

人生の成功って何だろう？
具体的でないものにはイメージなんてわきません。
イメージのわかないことを実現するために具体的に何を行動するべきかわかるわけがない。
何をすべきかわからないから何をしたって「努力が報われない」となっちゃうんです。

自分がこうなっていきたい！と思えることを見つけましょう。
これは人によっては意外に難しいです。
ただし自分に正直で、物事をシンプルに考えられる人はめちゃくちゃ簡単です。
わくわくしなければそれは目標になりませんので自分に正直になって本気で見つけようとしてください。

それが第一歩だと私は思いますよ。

回答No.3

copemaru

やる気のエネルギーは，欲望です。
「他人から良く見られたい」「お金持ちになりたい」「モテたい」「尊敬されたい」等々。

ｇａｉｔｕさんは欲の無い方なのでしょう。
何か欲しいモノ，なりたい者とかありませんか？
あればそれを追求することでエネルギーが生まれます。

ですが，・・・・

所詮そのエネルギーは我欲・執着に過ぎません。持てる力の１００％を出すこともできないでしょう。

あなたの能力を１２０％引き出す方法，限界を超える力を発揮する方法が一つあります。

それは，誰かのために自分を捨てること。
自分の利益・安全など顧みなくなった時，全ての怖れが無くなり限界を超えるエネルギーが湧きあがってくるでしょう。

あなたの仰る「成功」が何を意味しているのか解りませんが，あなたの知力・体力など他者のために使ってみてください。新しい自分に気付けるはずです。

回答No.2

tenrokunori32s

人生、

「もうダメだ・・」

と言ったり考えたりするところからが本番です。

「もうダメだ」

と言えるうちは、まだまだです（本当に絶望したらぐうの音もでませんから）。

第一、ここに書き込んでる時点で燃え尽きてないと思いますが？

ここに書き込んでるエネルギーを使って頑張って下さい。