集団でのコミュニケーションが分かりません。

質問

高校生です。
私は小学校中学校とあまり人とは関わらず、一人での行動が多い子でした。
なので1対1で話すことはありましたが、相手が2人以上の場合で話す機会がなく
集団でどう会話すればいいか全く分かりません。

今日4人でお弁当を食べたんですが、入学して日にちが経っていないので
あまりまだ親しくありません。会話も弾んでいませんでした。
しばらくして他の3人が話し始めましたが、3人で話していて入り込めない感じがして
「こういうときどうすれはいいんだろう？どうやって会話に入っていけばいいんだろう？」
と頭の中がぐるぐるして結局一言も話さずお昼は終わってしまいました。
周りもたくさんの人が話していて話し声はあまり聞こえませんでした。
みんなよくこんな難しいことがこなせるよなぁ…と思いました。

私の高校は教室内でお弁当を食べなければいけません。
1人に慣れている私でもさすがに1年間ひとりめしはつらいです。
あと体育とかでグループを作るとき私はよく余ります。
そういうときすごく困るので高校ではないようにしたいです。

女子だから普段一緒に皆で行動しないと仲良くなれないんですか！？
トイレに行くのも一緒、移動教室も一緒でなければ仲良くなれないんですか！？

コミュニケーションについて書いてあるサイトで
「相手に思いやりをもって話す」とか「共感をする」とかが対人で必要だとありました。
他に集団で会話するとき必要なことを教えてください。

ごちゃごちゃ書きましたが全て答えてもらえると有難いです。お願いします。

回答No.1

yasu8989

独りボッチが辛いか 周りに合わせるのが辛いか。ドチラかです。

会話はニコニコして頷き同調の姿勢でいましょう。

面倒でも、トイレその他移動も一緒に付いていきます。

あー疲れるね。
私も群れるの疲れますわ。

バランス考えて、合わせる事は出来るけどね。

要は皆、独りにならない様に必死何だよね。