気分の浮き沈みが激しく注意力散漫になる

質問

最近楽しく料理をしていてもやりながら気分の浮き沈みが激しくなり、歌い始めたと思ったら、ため息をつき文句ばかりを並べて料理をしています。
毎回包丁で指を切ります。20代フリーターです。

心療内科にがんばって通いますが、自分を認めてもらえてない感じがします。今日は何のようできました？とか。相談したいことがあるからきたのに。と思うことがある。別に自傷行為しないし、倒れたり痙攣したりとかもしない。
でも自分が異常者に見えて仕方が無いです。

病院変えようか。カウンセラーにしようかまよってます。

アドバイス願います。

回答No.1

tuyooo · ベストアンサー

大変ですね…。
心情お察しいたします。確かに、「何にしこられましたか？」という言葉はきかない訳ではありませんね…
しかし、当然ながらあなたに対しての悪気は一切なかろうと思うのです。
ただ、こちら側としては、もう少し言葉を考えていただきたい、そう思うのが一般だと思います。「絶対、お医者さまでなければ」というのはなかろうと思いますし、今はカウンセラーの
方も、とても親身になってくれる方々が豊富にいらっしゃる時代ですので、まずは物は試しに、一度、カウンセラーに足を運ばれてみてはいかがですか？

お礼

そうなんですよね、何気ない一言が傷つく自分がいてなんか情けないです。。
ありがとうございます。いってみます