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対処法を教えてください

大腿部の裏を、夜間、就寝時につります。 脹脛と違い、猛烈な痛みで目を覚まし、 その後、もとに戻るまでの苦痛がたまりません。 約10分ほど続くかとおもいます。 その時の対処法と予防をご教授いただければと思います。 当方、58歳。男。

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  • chiychiy
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回答No.1

こんにちは 糖尿病、高血圧などはありませんか? 脳梗塞にもつながるので病院で診て貰ったほうが いいと思います。 もし、つって痛いようでしたら、暖かいシャワーをかけたり 温めることが一番いいのですが・・・。 どうぞお大事になさってくださいね。 ご参考になれば幸いです。 http://eonet.jp/health/healthcare/health39.html http://www.yamamotoclinic.jp/dir24/index03.html