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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:物忘れが多い。病気でしょうか?)
物忘れが多い。病気でしょうか?
このQ&Aのポイント
- 47歳男性の物忘れの原因や対策について説明します。
- 物忘れが多い場合、ストレスや睡眠不足などが影響していることがあります。
- 忘れ物を減らすためには、日常生活の整理整頓やメモを活用するなどの工夫が重要です。
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質問者が選んだベストアンサー
忘れている、という事を知っている(認知出来ている)のでしたら、多分大丈夫でしょう。 認知症の場合は、それが無いんで。 その他の臓器もそうなんですが、脳の加齢性変化は仕方ありません。 記憶はあっても、記銘力の低下は否めません。 キャパシティが衰えるのもムリは無いです。 だから、それに対応出来るようにメモを残しながらいくのがいい方法なんでしょうが、それも多忙で無理ですか? 付箋とか、そういうグッズもあるし、私はガラケーなんですが、スマホだったら多分色々とアプリはあると思いますので、有効活用されては如何でしょうか? あ、出来れば銀行口座は通帳記載が一番です。 カードばっかりだと、あれれ?ってなるんで。
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- askaaska
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回答No.1
物忘れが症状としてでる病気はいくつかあります 一度診察を受けるといいでしょう 老化というのも原因の一つになります それはともかく、 やることリスト(TODOリスト)を使う癖をつけるようにしておけば 忘れてしまったとしても トラブルに発展する可能性はかなり抑えられますので 今からでも始めましょう