生理前の肌荒れ、ニキビ
19歳です。生理前の肌荒れ、ニキビで困っています(>.<)
もともとオイリー肌でニキビもできやすく、日々のスキンケアには気をつけているのですが、生理前と生理中は肌が荒れ荒れで、顎とオデコとフェイスラインにポツポツと赤ニキビが出てきます(:_;) 生理中より生理前のほうがひどいです。
なので、生理前は汚い肌にメイクをするのも嫌で外出したくなくなってしまいます(T^T)
いつものスキンケア方法(冬の場合)↓
1.朝は水で洗うだけ。夜はニキビ予防用の洗顔料で1回洗い、最後水だけでもう一度。
2.夜の洗顔後、草花木果の化粧水、乳液をつける。
※パックなどは2週間に1回ほど
どなたか生理前や生理中の肌荒れ、ニキビを軽減するための方法や対策を知っている方がいましたら教えてくださいっ!(>.<)