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中学生の身長について教えてください。

僕は中1です。僕は身長が158.6cmです。これはふつうですよね。大きくなりたいのですがこれは大きいとはいえますか。

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回答No.1

気になるところですね。 ご両親の身長や成長の早さにもよりますが、成長の仕方は人それぞれ。 私は中2の時に約10cm伸びました。 息子は中学校3年間で15cm伸びた後、20歳になるまで少しずつ伸びて今171cmです。 身長を順調に伸ばしたいなら、規則正しい生活をして質の良い睡眠をしっかりとることです。23時には眠りに入れるよう生活のリズムを整えて。 長女と次男はきちんと眠ったので、順調に成長しましたが、次女は遅くまで起きている習慣だったので、母親の私を超えることができませんでした。