結婚破棄 一人旅で休みたい どうしようか

質問

今年３８才になります。
関東の実家暮らしの者です。

結婚が破棄となってしまい、失意の気持ちです。
(お互い未練ありつつ でもお別れせざるを得ませんでした。)

特に同じような経験者で、でも今は心が明るい！という方、または そんな人を知っている方がいらっしゃいましたら、ご回答を頂けたらありがたいです。

また、経験がなくても共感して下さる方、エステや健康や、旅に詳しい方からのコメントも頂けましたらありがたいと存じます。

今私の状況はというと、色々疲れて身体がなんとなく固まってきています。
かと言って運動する意思は固められず、塞ぎがちな状態です。
散歩をするのも億劫になっています。

２年お付き合いして お別れしたその人とは、二人で子供を育てたいという夢がありました。

私の辛いと思う部分のひとつに、
・今後 ある程度 時間をかけて婚活して、たまたま良い婚約者が見つかっても、その時には 子供が出来るかどうか分からない。(確率は現実的に低い。)
といった悲観的な気持ちがある事です。

ですので、焦る心や 周りにいる 子持ちの既婚者に対する羨ましいという気持ちを、
少しずつでも 平穏にしていきたい というのがあります。

私がいま思ったのは

・とにかく暖かい場所に行きたい
・沖縄のような国内リゾートで
・簡単なヨガで身体を動かす
・アーユルヴェーダなど興味を持ったリラクゼーションをする
(欠点 リゾートだと家族やカップルが、目に付いて悲しい思いをしてしまうかも？)

こわばった身体を休めたいという気持ちから、このような暖かい場所に行きたいという願望を抱きました。

心の持ち方も勿論大事だとは思いますが、少し環境を変える事もいいかなと思っています。

共感して頂ける方、
いい旅のプラン・宿・エステ…何かしら立ち直っていけるアドバイスがありましたら、ご回答お願いします。

回答No.5

nomonji · ベストアンサー

30の頃、婚約破棄された経験があります。5年交際して泣く泣く別れました。お互いにこの人しかいない、と言い切れるほど仲良しでしたし、お似合いだと言われてました。ふと思い出してしまいました(笑)

人間の脳みそには「忘れる」機能がついてます。時間に任せておけば、悲しみは癒えて、必ず笑顔で話せる時が来ます。

さて…あったかいところ…と言うと、沖縄も素敵ですが、阿蘇なんかどうでしょうか？くまもんもいますし。
温泉も多いし、九州の人は優しいし、何しろ景色が雄大で本当に自然に感動しました。自分が地球上ではとっても小さな存在、自分の悩みなんて吹けば飛ぶようなレベルに感じるかもしれません。
食べ物も美味しいものが多かったですよ♪

本の受け売りですが毎日毎朝「今日が一番若い日」と思って生きると前向きになれるそうです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
nomonjiさんが30歳でそのような経験をされて、
そういったことは、想像がつかないくらい、お辛かっただろうなと思います。

「忘れる機能」があると思えば生きていけそうです。

自分が地球上でとても小さな存在と感じる事、とても素敵ですね！
阿蘇ですか(^^ ちゃんと訪れたことはないです、、
確か修学旅行の時にサーッと通り過ぎてしまったような。。。
じっくり検討させていただきたいと思います。
色々なアドバイスありがとうございました！

回答No.6

chokoita

私もずっと生理不順が酷くて
子供産めないかもなあと思ってました。
産めなかったら、養子貰うか、子持ち男性と結婚しようと思ってました。
そう簡単な事ではないでしょうけど。でも決めてました

沖縄良いですよね
車がないと不便かも。運転できますか？
温泉めぐりも良いんじゃないですかね

全国の神社仏閣巡りってのもどうでしょう
神様仏様に会って、心が落ち着くかも。
朱印帳っていう、言わば記念スタンプのような物を集めてみると楽しいです。
（お守りにもなります）
今若い女性にも人気だとか

お礼

ご回答ありがとうございます（＾_＾）

養子も考えられたのですね。自分の産んだ子供ではなくても、育てさせて頂く。という経験はできるんだよな…と思いました。
確かに簡単な事ではないと思いますよね…

運転は一応出来ます（＾_＾）
車があるとほんと便利ですよね。

神社仏閣巡りは、一時期ハマった事があったのですが 変化がなく;^_^A

明るい気持ちを持てるように頑張ります！

色々ありがとうございました。

回答No.4

mtjgkt

結婚生活に行き詰まりを感じている者です。
結婚は相手があって成立するものだったと今更のように思っていますが。。。
時すでに遅しの感があり、空しい時間を過ごしています。

さて寒いですね。
南の島もいいですね。
私もお金があったらぜひ行きたいです。

今私が嵌っているのは　ごくごく近くの神社やお寺めぐり。
子供の時には　特にお寺近くはお墓が多いので怖かったのですが、
今は神社はパワースポットに建てられているということを知って
大好きになりました。
禅問答に興味があるのですが近場にはないようです。

ひんやりと冷たい神社やお寺の周りを散策したり　お守りは見比べてみたり。
お賽銭5円で　拍手打って　神様を呼び出しています。
早朝　車でドライブ兼ねて　散歩してます。

お礼

ご回答ありがとうございます。
人間関係においても、「プロセス」が大事なのかもしれない。。。と考えさせられました。
(漠然としていてすみません)
神社は、以前はまったことがありました！
ただ、、、その時期に 心がけのせいか何も変化がなく(汗)
いつしか離れていきました(汗)

早朝のドライブ、いい空気の中を散歩するというのは、とても素敵ですね(^^

回答No.3

karamanai

暖かい場所ではないかも知れませんが、伊勢志摩のタラソ志摩は如何ですか？

ウエディングプランもある宿ですので、ひょっとしたら気に触るかもしれませんが、ついでにお伊勢参りをすることも可能なポイントです。
街から離れているので、気分転換にはよいかもです。

参考URL：

http://www.thalasso.co.jp/

お礼

早速のご回答、ありがとうございました。
ＨＰ見させて頂きました。
身体をほどほどに動かすにも、良さそうですね(^-^)
確かにウエディングありましたが、そんな事言ってたらどこも行けなそう(苦笑)
ぜひ検討したいと思います！

回答No.2

tomban

まず体の調子の話しから。

精神的なストレスがあって、それが一気に吹き出してしまっているのだと思いますが、そんな時にこそ身体は動かさないといけません。
「疲労感」というものは、身体が感じているものではありません。
足がだるいとはいえ「だるい」と感じているのは、脳です。
疲労感は、体幹や四肢が感じているのではなく、センサーからの「信号」を受け取った脳が「そろそろやばいんじゃないの？」とわからせるために作り出している現象なのです。

人間が本来持っている性能は、通常時には１００％発揮できない仕組みとなっています。
セーフティーロックがかけられている状態で動くことを前提としています。
そうでないと、身体が壊れてしまうからです。
このいい例が「火事場の馬鹿力」というやつです。
普段の数倍の力を、緊急時には人体は出せます。
しかしそれは同時に、危険信号を無視した行動ですので、危ないわけですね。

それの「小さなもの」が「だるい」「疲れた」という疲労信号です。
これが結構クセモノで、なかなか時間がたってもキャンセルされないんですよ。
だから「何となくいつまでもだるい」という現象が起きます。
「もう動けるよ、大丈夫だよ！」という信号が脳に届かないと、危険信号は解除されないんですね。

信号を解除するために「動けるよ？」という情報を脳に伝えることです。
そのために、軽い運動が必要なのです。
多少の負荷が必要になります。

あまり大きな負荷は必要以上ですのでいりません。
ちょっと疲れたな？というくらいでちょうどいい。
少しずつ負荷を上げていって、脳が「もう大丈夫だね？」と安全指示を出す程度まで、ちょっと頑張ってみてください。

それで…レジャーで暖かい場所に行きたい、とのことですが、結構だと思います。
新たな刺激は、ストレス解消にも良いですしね。

エステ関係は全く無知なのでわかりません。
しかし、最近は本格的なリラクゼーション施設を備えているホテルもあるらしいので、そういう場所のプランを軸にすればいいのでは？。
多分、旅行社だとそういうパックに詳しいところもあると思います。

お礼

早速のご回答ありがとうございました。
「脳」がダルい、と感じているのですね。
ハッとさせられました。
自分の身体をあんまり甘やさないよう、前向きに頑張りたいと思います。