嫉妬と葛藤して、しんどいです。

質問

彼が私の友達や、職場の仲間にもとてもフレンドリーで、
私がいなくても親しくすることにとても嫉妬してしんどいです。

職場の仲間には付き合っていることを内緒にしているので
それで余計なのかもしれません。
でも、内緒にはしておきたいのです。
もっと大きな気持ちを持ちたいのですが、
どうしても私がいないときに親しくすることに
嫉妬してしまい、
なんとなくですが彼にも伝えますが
そこまで束縛されたくない！と怒られます。

我慢するしかないのでしようが、同じような気持ちになるかたは
どのように我慢していますか？

回答No.13

lucky_117

束縛してそれが原因で彼氏と付き合えなくなる事と、職場の仲間にもとてもフレンドリーに話している事を比べます。
前者の方が辛いと思いますので、それを想像して我慢します。

お礼

コメントありがとうございます。
我慢してたのですが
職場の人と連絡先交換していたので、、
我慢の限界にきてしまいました(>_<)
心を大きくもたないとですね。。

回答No.12

blazin

逆に考えてみたら？
もし貴方の彼が、
不安定な貴方との関係にイライラし始めて、
「嫉妬との格闘を抱えて不安定な彼女がしんどい」。
彼氏として不安（ストレス）を感じて、
そういうタイトルで質問するようになったどうする？
そして、
質問するだけでは無くて、
そんなに嫉妬で苦しいならお付き合いは止めようぜ。
今止めたって、
誰も俺たちの関係なんて知らないんだから。
その方がお前（彼女）も楽なんだろう？
そう言われたらどうするの？
貴方はもっと慌てちゃうんだよ。
いやいや、そんなつもりは無いんだよ（汗）
彼女としての座席を失う位なら、
まだ嫉妬と格闘「出来る」方がましだ。
そう考えたくなる貴方さえ登場するんだよ。
まだ「彼女」だからこそ、貴方は嫉妬が出来る。
これが彼女でさえなくなったら・・・
嫉妬自体がある種の身勝手な「縛り」になる。
別に彼女でも「無い」のに俺の対応をどうこう言うな！
彼女である今でさえ苦言を呈されている。
そう言われたら・・・
貴方はもっと身動きが取れない。
本当に貴方が書いている通り、
職場では二人は付き合って「いない」事になっている。
それによって、
お互いにスムーズなメリハリが付く「はず」なんだけれど。
貴方はそのメリハリ故に苦しいんだよ。
彼女（私）がいながら・・・
誰に対しても優しく、仲良く出来てしまう彼・・・
当然見えない部分の彼も気になってしまう。
貴方は、
彼女として「優先」されたいと思っている人。
本音は、
彼女としての存在を不可侵のものとして扱って欲しい人。
でも・・・
周りにはお付き合い自体が知らされていない。
もし彼の事を良いなと思うような人が他に現れたら・・・？
そんな事を考える時が気じゃないんだよ。
幾ら二人の間では「彼氏彼女」になっていても、
私の彼氏はオープンな状態になっている。
本当は、
私「だけ」の彼氏であって欲しいし、
私「だけ」に優先度合いを向ける彼氏であって欲しい。
そう思う貴方は、
何でも無い普段の彼の姿にも想像（嫉妬）の尾ひれを付けてしまう。
常に「彼女」としての天秤に乗った状態で見つめてしまうんだよ。
当然心は忙しなく動き続けている。
それが貴方の嫉妬の中身だよ？
でもね、
それだけ格闘する力が「ある」なら、
それをもっと彼の為に使ったら？
彼が求めている方向に使ったら？
お互いに心地良さの担い手であってこそ。
嫉妬自体が悪い感情だとは思わないよ。
そういう意識もスパイスになる事で、
貴方も彼女として気を緩めずに、
私も女として、魅力的な存在として高めていかなくちゃ。
そう思える刺激にもなる。
でも、
嫉妬を煮詰めてもダイヤモンドは生まれない。
スパイスも、
入れ過ぎたら料理（交際）自体を壊しちゃうんだよ。
その目線は大事にしないと。
貴方には大切な彼氏が「いる」。
それ自体が何よりも喜びであり、充実でしょ？
思ったようにならない事に気を取られるだけでは無くて。
丁寧に分かち合える範囲を慈しんでいく事。
ただ嫉妬に我慢の落し蓋をするだけでは無くて。
それだけの熱量があるなら、
もっと大事な事に使った方が良いんだ。
お互いが優しい気持ちになれる、
その為の力として使った方が良いんだ。
そう思える貴方を「増やして」いくんだよ。
そうすれば、
嫉妬から始まっても、
その貴方の気持ちの昂ぶり自体を良い方向に
持って行けるじゃない？
誰も貴方に辛い思いをさせようなんて思っていない。
悩む為に付き合うと決めた訳じゃ無い。
ゆっくりと深呼吸してみたら？
少し目線を変えるだけで、
彼氏の見え方も、伝わり方も変わってくるんだよ？
まだ１４年は始まったばかり。
優しい気持ちで世界を見つめていける、
そういう貴方を大切に。
貴方には既に、
心のゆとりの源になる彼氏という存在が「いる」んだからね☆

お礼

コメントありがとうございます！
私の胸の内を分かってくださってて、びっくりしました。。
優先されたい！その通りです。。
しかも、彼は私にはきつく、他の人には優しい。。
それも、嫉妬で、、
今日も嫉妬が溢れ出てしまい、彼を困らせてしまいました。
ためですね、、
アドバイスのように目線をかえて、努力していきたいです！

回答No.11

Legoleko

嫉妬心ねぇ～
あなたが自信ないのかな？
想いが強くて誰かに大切な彼氏盗られるとでも不安で仕方ないとか？
束縛や嫉妬心よりも、私が本命よってドッシリ構えたらどうですか？
心配やったら部屋で飼育しないとね。
でもペット違うし彼はフレンドリーな明るいええ奴違うの？
信頼してあげたら！

お礼

そうなんです。。
自信がないんです。。
どっしり構えようと頑張ってみるのですが、
心がついていかず、、疲れちゃいます(>_<)
信頼をしないとですね！！
ありがとうございます！

回答No.10

Qtyantognhan

私も女なので、お気持ちはお察しします。

職場の人とは本当に仕事仲間として接していて時にはじゃれることもあると思います。でもそれは全然恋愛対象とは取っていないはず！ と信じてみましょう。
きちんと自分と会ってる時に良い時間を過ごせるのであるば、お仕事お疲れ様と思って大きな心で待つっていうのも良いと思いますよ？口うるさく言うのは嫌がられます。なので、普段はとにかく2人の時間を大切にして、愛を確認し深めあえたら良いのではないかと思います。そうすれば少しずつ嫉妬も無くなるかも？

（参考程度に）
前にある男性が言ってました。彼女は彼女。友達は友達。だからメンバー的にも盛り上がり方や笑いは友達と遊んでるときの方が楽しそうに見えると思う。でもね、じゃあ彼女といるのは楽しくないのか？って、それは違うんだと。彼女の前では彼氏の顔があり、話すこともやることも違うんだから、話し方笑い方のテンションがゆっくりで当然だし、それを心地いいと思っているから、彼女といてつまらない訳ではないんだ！と言っていました。

お礼

そうですね、、
友達と恋人は違いますもんね！
そこを自分の中で理解しないといけないですよね！
口うるさくゆってしまって、困らせてしまってます。。
本当反省です、、

回答No.9

Hamahamahamaha

嫉妬は誰しも抱くもので、あまり気にせず、罪悪感や自己嫌悪に陥らずに、自然体で対応してみては如何でしょうか。きっと楽になりますよ。

お礼

すごく自己嫌悪になってます。。
申し訳ないと思いながら、彼に言ってしまいます。
普通のことだと気にせず過ごしてみます！
ありがとうございます！

回答No.8

kenjimue

あなたもいろいろな人にフレンドリーになって魅力的になり、いざとなればどこからでも声がかかる状態になっていればしっとするりゆもないかと思います。

前向きに生きましょう。

それと、同僚の子とどうにかなってないでしょうね、ってくぎを刺すのは普通にありかと。

しゃべってほしくない、はちょっとひどいので、ただくぎを刺す方向で

お礼

同僚と連絡先交換していたことがきっかけで、
嫉妬深くなってしまいました。
２人は本当に友達なんですが、、
前向きにならないとですね！
悪いことばかり考えてしまってるので、、
ありがとうございます！

回答No.7

pu-rinrin

私も嫉妬深いのでお気持ちよく分かります。
そういう時は、彼は彼、私は私と割り切って自分の趣味に没頭したりします。
たまには彼を忘れることも必要ですよ。

それで、二人で会った時に思いっきり甘えます。

お礼

割り切れるなんて、尊敬します！
私も割り切ってたつもりなんですが、
同僚と連絡先交換していたことが分かって、信頼がれ落ちた
感じです(>_<)
でも、なんにもないので、信じて割り切らないと！と思います！
ありがとうございます！

回答No.6

apapappapapa111

はっきり嫌だと言うのがいいですよね

お礼

コメントありがとうございます。
嫌と言っても、そこまで決められる権利はない！
と怒られてばっかり。
なかなか、分かってもらえません(>_<)

回答No.5

nittkiaer74

嫉妬しんなどはどんな人でも
少しはありますからね
でもあんまり束縛しすぎるのもよくないです
お互い少しは我慢しながら付き合わないと

お礼

コメントありがとうございます。
束縛はよくないですよね、、
本当に束縛はやめたいです(>_<)
我慢できるように、前向きに頑張ります！
ありがとうございます！

回答No.4

rararabbit2014

嫉妬してしまうのは、
職場の友達と親しくされるから？
彼が職場の友達に奪われてしまうから？
どちらの理由ですか。
もし後者なら、伝え方を工夫しましょう。
ただ嫉妬するのではなく、
あなたが素敵だから心配でと、
好きだからこそと伝えましょう。

お礼

奪われるとゆうよりは、親しくされることが嫌です(>_<)
とても私のワガママですかね、、
伝え方すごく、参考になりました(>_<)
ありがとうございます！