初めてのHで勃起状態が維持できない！精力維持に効く方法を教えてください

2013/12/29 21:02

このQ&Aのポイント

30歳の男性が初めての彼女とのHで勃起状態を維持できない悩みがあります。自慰行為の影響や緊張、焦りも要因として考えられます。精力的な生活を送るための食べ物、サプリメント、運動などについて教えてください。
また、初めての経験で女性のクリトリスを触り続けているのですが、女性の方は触られ続けるのは良くないのでしょうか？心配で彼女に気持ちいいか痛くないかを度々聞いてしまい、ムードを損ねてしまうことも心配です。
彼女は初経験であることを知っており、相談者自身も努力することができると考えています。精力維持に効果的な方法や初めてのHにおける女性の感じ方についてアドバイスをお願いします。

tanukibayashi
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性の悩み
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ベストアンサー

dqf00134
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2013/12/29 21:33 回答No.6

挿入になると維持できないというのは、年齢もまだ３０歳ということですし、精力の減退より初めてということで緊張してしまうことが問題なんじゃないかと思います。最初は自分で入れようなどと考えず、彼女にのみ込んでもらうみたいな挿入が望ましいのではないかと思います。だんだんと経験を重ねてから、入れるという方が良いでしょう。多少、精力ということも考えると、衰えは足腰から来るようなので、電車に乗ったときは立ったままでいたり、車より歩きや自転車にするとかして、下半身を鍛えておくのが良いでしょう。食べ物としては牡蠣を初めとした貝類やエビ、イカ、タコなども良いようですし、野菜ならニラ、ニンニク、ネギなど。あと山芋などネバネバしたものも良いです。それからセックスの前に腹一杯食べるのは良くないです。消化のために血液が胃の方に多く行ってしまうので、勃起はしにくくなります。あと、クリトリスは触るより舐めた方が良いです。特に慣れないと、指では力が強すぎて、痛い思いをさせることもあるようです。クンニをしながら、同時に手では届く範囲でいろいろなところを愛撫してあげると良いです。乳首をこね回したり、脇腹やお尻をそっとなで回したりした方が、気持ちよくさせることができます。

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mocomaco
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2013/12/31 08:52 回答No.7

質問者さんご自身や他の回答者の方々も書いているとおり、おそらくは緊張からの影響で勃起の維持が難しいのかなーと私も感じました。でもそれは、あくまでも今回の質問の内容から第三者として感じ取れる印象でしかありませんし、それが正しいかどうかは誰にも分からないわけですよね。まだ30歳なのに中折れしてしまうなんて一般的に考えると原因はメンタルな所にあるんじゃないかって思いがちになりますけど、『実のところは何なのか』ということを探っていきたいんですよね、質問者さんは。だから、“少しでも現状を打開できる効果が得られることであればチャレンジしてみたい” と、お考えなのではないでしょうか。そう考えてみると、精力への増進・増強に良いと言われているモノを試しに取り入れていくことも解決策の一つとしてはかなり有効な方法に違いないと感じました。しかし、その中でも食事や運動において自己管理をするのはこの件に限らずかなり難易度の高い方法だということは誰しもが納得できることでしょう。もしもそれらを容易く出来るのであれば、ダイエットで悩む人なんてこの世にはいないはずですよね。そうなると、精力剤が一番手っ取り早く結果を知る手立てになるのだと思います。とは言え、即効性を期待する余りに副作用の悪影響を無視してはいけませんので、あくまでも自然由来の成分でじっくりと継続していくタイプが良いのではないかと思います。