タバコを吸うと、脈が

質問

こんにちは。
当方、喫煙歴９年の４０手前のものです。

最近、タバコを吸うと、脈が異常に速くなり、心臓の振動も強くなって来てます。

肉体的か、精神的か、知りませんが、しんどいです！

もともと、タバコと他の人より、合ってなかったとわかっていました。

喘息にもなっています。それで、これを機に、禁煙しようと思っていますが、意志が弱いです。

これだけの症状があって、吸っているっていうのは、口が寂しいのと、精神的に依存症だと思います。

本当に、タバコは、百害があって一利なしだと実感できました。

長く、禁煙できる方法を教えてくれないでしょうか？

回答No.2

sakura0906 · ベストアンサー

病院で禁煙外来ってところがあるところもあるので・・
病院行ってみては？

あとは・・
うちの夫が試して止めた方法ですが・・
たまたま新聞に載っていて試したところ見事止めれました。

それはタバコを吸いながら止められるフィルターです。
フィルターの入っている袋に１日目・・２日目・・と書いてあり・・
３０日分だったかな？入ってまして・・
ようは日数が経つほどニコチンを吸う量が勝手に減ってくれる
フィルターと言ったらよいんでしょうか・・
それでタバコやめれましたよ。
もう・・３年・・４年は経過したかな・・。

やっぱり止めてからしばらく口と手が寂しかったみたいですが
口はガムを噛んでしのいでました。

お礼

ご回答ありがとうございます。

そういう工夫した製品あるんですね。

タバコを、ミリ数を減らしていこうと思っています。
参考になりました。

回答No.1

noname#194787

＞本当に、タバコは、百害があって一利なしだと実感できました。
なら止めれば？
私はそうは思いません。ほぼこの世にあるもの一利あるから存在するのだと思います。
ましてタバコなぞは400年も前から世界中で愛飲されている嗜好品です。
一利ないわけ無いと思いますよ。

ここ数年のキチガイじみた嫌煙家の主張で愛煙家の方はご苦労なさっていると思います。

まあ　節約にもなるし禁煙外来とか行って止めたらどうでしょうか？

お礼

ご回答ありがとうございます。

徐々に止めていきます。
禁煙外来にも行きたいと思います。