脚の付け根が痛い

質問

脚を伸ばして床に座り、かかとをそろえて
足を外側に開くと脚の付け根が痛いです。右側だけです。
これってなんでしょうか？

回答No.1

tacosan115 · ベストアンサー

これはただ単に筋肉が硬くて痛みがでてるだけだと思いますよ。
ほぐしたり、ストレッチを続けると痛みもなくなり、体が柔らかくなり
その姿勢も楽になると思いますよ

お礼

ご回答ありがとうございます。
ストレッチしてみます。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

股関節が固いですので
息を止めないようにしてストレッチしてください

普段足とか組みますか？
出来ればやめてくださいね

お礼

ご回答ありがとうございます。
ストレッチしてみます。