目⇒肩（首）⇒頭痛の特効ありませんか

質問

眼精疲労をよく起こし、
肩こりは慢性的ではあるものの、目の疲れがピークになると、とても痛くなります。
さらにひどくなると、目の奥（目頭・眉間に近いあたりの奥）が痛み出し、
頭痛に発展します。

寝る、以外にすぐに回復する方法はないのでしょうか。
業務時間に発生すると、とても辛いので困っています。

回答No.2

o120441222

目なのか、肩なのか、頭なのか何を重要視するのかで特効薬は変わってくるかもしれません。病院にいくという選択肢はありませんか？今は良いお薬がありますので、眼精疲労は眼科、肩こりは整形外科、これらを受診しても頭痛が改善されないのであれば脳神経科、神経内科などいかれてみるといいでしょう。

長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

お礼

ご回答ありがとうございます。

現在他の病院にかかっているため、新たに病院に行くことにはためらっております。
処方される薬や注射などの相談を随時双方にしなければならないので。

整形外科はちょっと考えてはいるのですが…。

回答No.1

love2_sugar

眼精疲労からくる頭痛は、私も時々なります。

私の場合は、ビタミン剤が効きます。
眼精疲労や肩こり用の、ビタミンB1、B6、B12とビタミンEが入ったものです。
頭痛がしてきたらビタミン剤を飲むと、数十分後には頭痛が治まります。
なら、毎日飲めば良いんじゃないかと思われますが
なぜかそれだと効かないんですよね（笑）
私には効果抜群なんですが、質問者さんにも効けばいいのですが…

あとは、日ごろ運動をして肩の筋肉を鍛えると頭痛になるほど
酷い症状は起きにくくなると思います。

お礼

ご回答ありがとうございます。

ビタミン剤は毎晩飲んでます。
確かに効かない（効果に気づかない？）ですね。
今度、頭痛発症後に飲んでみます。

運動と呼べる運動はしてないですね。
鍛えれば、とはよく聞きますが、実現できておらず…^^;