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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：理由のはっきりしている心のもやもやに対して…）
理由のはっきりしている心のもやもやに対して
このQ&Aのポイント
- 友人との喧嘩で関係がうわべだけになった心のもやもや。友人が他の人と遊ぼうとしているのに当てられているのではないかと不安になる。
- 友人と普通に仲が良いが、友人が自分の居場所を取っているような気持ちになり苦しい。
- 自分の勝手な思い込みと分かっているが、もやもやが消えず集中できない。何か気を紛らわせる方法はないか。
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質問者が選んだベストアンサー
こににちわ。 心のモヤモヤは、よくありませんね。 一種のストレスですから。 まぁ私も、良く心にモヤモヤが発生して、ストレス をフツフツと感じます。 そんな時に、モヤモヤ退治としてすることをご紹介 させていただきます。 １、運動していっぱい汗をかいて、発散させます。 ２、大声で叫びます。 ３、長～く風呂に入ります。 １、３は、共に汗をかくので、それで発散させること で、多少気持ちよい疲れを伴い、頭が空っぽになって モヤモヤが解消されます。 ２は、？っと思ったことでしょう。 まぁこれは、一人でカラオケに行って歌ったり、近くの 誰もいない土手で大声で叫んだり、電車が通るところで 大声で叫んだりと。 決して、人のいるところではしないでください。 すれば、間違いなく変人、いやいや通報されますからね。 友達関係でお悩みのようですが、モヤモヤの原因がわかっている ですから、解消方法より友達との関係を修復するのがなによりかと 思います。 Ａさんとの溝ができ、お互いが警戒をして、本音でなく建前で付き合って いるようなので、一度以前仲が良かった時のように本音で話してみてください。 後は、その溝の原因が喧嘩ということですが、その喧嘩に、少しでも自分に非 があり、謝っていないようでしたら、心から誠意を見せて、謝罪してください。 なにはともあれ、折角一度仲良く付き合っていた友達ですから、今の二人の関係は 決して良くありません。 学生時の友達は、一生の友達と言います。 今自分からＡさんにアクションを起こせば、間違いなく以前のようにお付き合いでき ます。 ちょっと勇気を持って、Ａさんに話しかけてください。 なんだか最後は、質問の回答から脱線してしまい、誠にすみません。
お礼
お返事ありがとうございます！ 友人とのゴタゴタに対してもアドバイスくださって ありがとうございます！！ 上記のこと、試してみたいと思います^ ^ 友人Aのことなのですが… この人はかなりの曲者で、周りからもあまりよく 思われていないような人なんです。 私も付き合ってみて知れば知るほど嫌になりました。 あまり人の気持ちを汲み取れない、 鈍感？と言いましょうか… さらっと相手がイライラする言葉を平気で 言ったりする人なんです。 ですが、気を遣わずにいれるとのことで、 普通に接している人もいます。 私の友人もそんな感じです。 なのでもう、Aとの心からの復縁というものは もう望んでいませんし、一緒にいてイライラ という感情しか湧かない相手であり、そんな人だし もういいや…って思ってます笑 でも確かに8351212さんのおっしゃる通り、 和解して、もやもやを断ち切るのが1番いい 方法であると思います。 今後このようなことが友人とおこったら、 そのときこそ、ちゃんと話し合ってまた仲良く していけたらと思います。 ほんとにアドバイスありがとうございましたっ！