※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：緊張による腹痛の無くし方を教えて下さい！）
舞台出演中の腹痛を解消する方法
このQ&Aのポイント
小6の学生が学芸会の劇で舞台出演する際、緊張から腹痛に悩んでいます。舞台出演前に緊張することや恥ずかしい気持ちを押さえる方法を教えてください。
学芸会の劇で重要な役を演じる小6の学生が、舞台へ出る直前に緊張による腹痛に悩まされています。舞台出演前に緊張を和らげ、腹痛を解消する方法をご教示ください。
学芸会の舞台出演中に起こる緊張による腹痛を克服する方法を教えてください。小6の学生が重要な役を演じる中、自らの緊張感からお腹が痛くなり、心配な思いをしています。
小6です。今度の日曜日に、学校で学芸会があります。5、6年生は合同で劇をするのですが、私は自分で言うのもどうかなと思うのですが、それなりに重要(？)な役です。
昔から、恥ずかしがり屋の究極系みたいなのですが、それを克服するのと、やってみたいなという気持ちでオーディションを受け、まさかの人数がぴったりだったので受かって、希望道理の役になることができました。実際演技をしてみたら、最初は死ぬほど恥ずかしかったのですが、皆演技をしているので、溶け込んですぐに慣れ、とても楽しいです。
ですが、毎回自分の出番直前になると急にお腹が痛くなってしまい、心配な気持ちで舞台に出ます。(舞台に出ると治ります。)
そして、昨日予行練習で、私の学校は小中一貫なので、全校生徒が全学年の劇や太鼓などを見ます。そこで1、2年の劇を見ている時に緊張してお腹が痛くなって、ずっと心配しながら劇を見ていました。3、4年の太鼓の時も同じで、自分の出番前も痛かったです。しかも、緊張してかみまくってしまいました...。
この腹痛さえなければ、恥ずかしい気持ちを押し殺しせれば舞台になんの心配もなく出れるのですが、どうすれば腹痛は無くせますか？
ご回答よろしくお願いします！
お礼
ありがとうございます