辛い夢をここのところ毎日見ます

質問

ここ1週間ほど。

私は精神病を持っているのですが、発症の元にもなった
事件やそれに似た感じの経験を夢で繰り返し見ます。
2年経った今いきなり見るようになりました。
そんなことってあるんでしょうか？

今度担当医に言おうかと思いますが・・・転院したばかりで私の昔あった事を知りません。
過去の事はもう誰にも話したくなかったのですが・・・。

夢はコントロールってなかなかできないものですよね・・・？
うまく言えないんですが同じ様な体験された方しばらくしたら見なくなりますか？
何年も経った後に症状が出るような事について詳しい方教えてください。

回答No.2

d194456 · ベストアンサー

あなたの見る夢はあなたの自由に成るものです。コントロール出来ますよ。

ある人も悪夢を毎晩の様にみて、睡眠不足に為り、昼寝をしてもその中で同じ夢を見ていたそうです。

人の潜在意識は、否定語は受け付けません。人は行動する言葉しか理解しないのです。

「夢を見ない！」と自分に言い聞かせても、夢を見る、と指示されたのと同じことに為ります。

「～ない！」では替わりに何をすれば良いのかが判りませんよね。「夢を見る」に成ってしまいます。

身近な夢は、毎晩見ている夢ですから、毎晩見続けることに為りますね。

その方には、寝る前に楽しいことを思い浮かべて笑顔に成ってから寝て下さいと教えました。

その次の日から、悪夢は見ない様になったそうですよ。

あなたの場合、「嫌だ、嫌だ、あんな嫌な思い二度としたくない！」と寝る前に思ったのではありませんか。

億万長者の夢だって見ることが出来ますし、何時までも若いままの夢も見れますよ。

あなたの潜在意識に反しない事なら、どんな夢も見ることが可能です。

回答No.1

ポ ンプ（@8h6a3l2）

過去を何時までも引きずるのを辞められたら一番良いです。
過去に対して一つ一つ「仕方ない」と心に対して割り切って行きます。
過去を悔いるなら明日という未来を楽しめる様に考え方を変える方向にできたら良いと思います。