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占い依存から抜け出したい
占いは不可解で怖いイメージがあります それなのに占いに依存している気がしてツラいです 元々すごく感受性が強く精神面が不安定だという自覚があります 昔から依存してたわけではなく たまに星座占いや誕生日占いなどをやる程度でした 気付いた頃には急に不安に襲われるたびに占いサイトに登録して自分について調べる癖がついていました 臆病なため悪い事は出来ないですし大金も使いません(安全な占いサイトを調べるくらいのビビりです) 他人にどう思われているか 私がやりたい事は実行していいものか 自分の性格 癖 運気の変動…安心したかったんだろうなと今は思います 理想に近ければ喜び,理想とかけ離れたものなら落ち込み,好ましい内容を正直違うなと気付いているのに自分を騙してたこともあった気がします 有名なある占いでは「人気者で常に人に囲まれている 派手好き 強情 わがまま」…そもそも友達なんていないし派手な事をする勇気などないです 強情でワガママな部分はあるのかもしれないから合ってる?など考えたりして こんな占いが元の運気変動をチェックしたりして…もうウンザリです 数字の占いやら日々の運勢を見て 何かを始めたり我慢したりを繰り返すうちに無駄な時間を過ごしてる気がして叫びたくなりました 私はやりたい事が山程ある それなのに身動きができない(占い以外にも原因があります) 運は今どうなってるだろう…と全部自分のせいなのに運勢が気になって怖いです 元来の運勢はどこも良いことばかり書かれている私は 今底辺にいる 貧乏だけど悪い環境で育ったわけじゃないし自分は恵まれてると思っているけど 周りには波瀾万丈だと言われる 早く抜け出したいです すっきりしたいです つい最近 多数ある占いで二つ程 信じることをやめる事が出来た占いがありました 特定の占いで悪い運気と言われる時期に差し掛かった人が逆にすごく幸せに過ごしてるよというような内容でした 当たらないよ!沢山いい事起こってるよって 涙が出る程嬉しくて心が軽くなりました 残りの占いをどう処理するかどう闘うか考えています アドバイスでも経験でも嬉しいです 回答よろしくお願いします
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- over_the_galaxy
- ベストアンサー率25% (104/408)
男性です。結婚しました。相手は風水好きです。 出産し名前を付ける段階で問題発生しました。姓名判断が良い名前でないと駄目と主張しました。ネットでそういう所がありますから入力しますが、姓名判断が良い名前など限られており選択肢がほとんどありません。 子供の名前は、本来は親が我が子への願いを込めて付けるものです。それが姓名判断で事実上決まってしまい、付いた名前こそ普通ですが、経緯はめちゃくちゃでした。名前の意味など後付です。将来どう説明しようか苦慮してます。 あなたは一刻も早く占いから離脱し、まともな名付けをして下さい。 アドバイスというよりお願いです。
- izumi044
- ベストアンサー率36% (1333/3622)
まず、占いをしたくなった時に、三つのことを思い出してみてください。 ・生理前かどうか。 ・寝不足かどうか。 ・お腹が空いていないかどうか。 これって、とっても大事なことです。 まず、月経前症候群といって、生理前にはホルモンのバランスが崩れて精神的に不安定になりやすいです。 そういった影響を受けていないかどうか。 寝不足もそうです。まず自分が精神的に占い結果に過剰に反応してしまいやすいかどうか。これを自覚してから見るだけでも、変わると思います。 過剰に反応しそうな時には「悪い結果」は、途中で読むのをやめてしまいましょう。読まなきゃ、どんな悪いことが起こるかはわからないですから、心配のしようがありません。 次に、お腹が空いていないかどうかですが、これも自分で思っているよりも影響されていることがあります。 食事前などでしたら、まずお食事をしてゆったりしてから、もう一度「占いを見ないと不安かどうか」を自分に問いかけてみてください。 もし、十回に一回でも「別にそこまでは」と思ったらしめたものです。 「占い以外の方法で、自分が精神的に安定する方法がある」と気付くことが出来たことになります。 ※ここ、とっても大切です。 それから、もう一つ。 定期的に運動はされていますか？もしされていないのでしたら、運動もお勧めします。 ストレスを解消するのに一番いいのはウォーキングと言われています(セロトニンが放出→ストレスや不安が軽減)が、それにこだわる必要もないと思います。 別の運動をする場合でしたら、その時に「筋肉の動き」をぜひ意識してください。 腹筋ならば、ただ「よいしょ」とするよりも「お腹にグッと力が入ってるかどうか」を意識しながらすると、運動効果が格段にあがります。 また、そうすることで一時的に「不安な気持ち」から脳が解放されますので、それがリフレッシュに繋がります。 特に秋は女性は一番痩せやすい時期だそうですから、今、運動を始めるのは別の意味でもお勧めです。 それから、こちらは性格もあると思いますが、私の場合のお話です。 私もストレスが溜まったり、不安になったりすると、占いをよく利用します。(利用している時間の長さで、自分のストレスや不安感の強さを自覚します) ＞理想に近ければ喜び,理想とかけ離れたものなら落ち込み,好ましい内容を正直違うなと気付いているのに自分を騙してたこともあった気がします ＞人気者で常に人に囲まれている 派手好き 強情 わがまま 自分で思ったのと違ったら「これは、私のことがわかっていない」とそれ以上は読まないですし、信じません。 また、占いが自分とは思っていないいいことを書いていたら、それは「私自身が気が付いていないだけで、こんな一面もあるんだ～♪」って、思って楽しみます。(本気にしているわけではないので、喜ぶのではなく楽しみます) そして、いい結果だけを読んで、どんどんいい気分にさせます。 単純ですけど、お手軽な方法だと思ってます。 その内に、占いをする時間が減って、感覚があいて――。そして、気が付けばまた不安になって占いをして――の繰り返しです。 でも、占いはあくまでも占いと思って、信じるよりも楽しんでます。 スッパリやめなくてもいいんじゃないでしょうか。 やめられなくても、依存するような使い方でなければ問題はないわけですから。 占いに頼るのではなく、占いを楽しめばいいと思いますよ。
お礼
生理前は当てはまるかもしれないです 寝不足や空腹はいつものことなので それも原因なんでしょうか 運動は体重を増やすために毎日しています 占いが当たる当たらないが確実じゃないことをハッキリと認識出来れば占いを辞められる気がします 楽しんで出来るのもその認識ができた時になるのかなと思います 今月久々に自分の意思だけで新たに物事を一つ始める事ができました
- haruharu22
- ベストアンサー率19% (163/850)
占いは統計学。 悪いときには守り、良いときには攻める。 決断時の参考にするだけです。 占いで全てが決まるなら、生きてる意味ないでしょ。 恋人同士の相性占いでも、抜群の相性同士でも喧嘩はします。 悪い相性でも仲良しでいられます。 それは、全て当人達の努力次第なんです。 まぁ何やってもダメな時はありますがね(笑)
お礼
ありがとうございました
- LOTUS18
- ベストアンサー率31% (1807/5783)
どちらかというと占いをする側の人間です。 いろいろ種類がありますが統計学なので あくまで「こういう可能性が高い」という話で その時それを信じ、 それが行動の後押しになればいいけど そうでなければ意味がないものだと思っています。 対面だとカウンセリング的な要素もありますが 一方的に与えられる情報では 「ふ～ん」って流すくらいがちょうどいいです。 信じて従っても、そうならなかったとき その情報は責任をとってくれないからです。 全体的に 「責任を自分でとりたくない」のかなと思いました。 何かの、誰かのせいにしていれば 行動して失敗したときの保険になるし 「本当は自分の意思ではない」といいわけもできます。 やりたいと思った時がやる時です。 その時やらなかったのは 本当はさほどやる気じゃなかったからです。 不安なのは、物事に対して 知識が少なかったり 経験が少なかったりするからではないでしょうか。 占いにしても、 なにかを成り立ちから調べてみるといいと思います。 仕組みがわかるとカラクリもわかり 納得のいくことも増えるかもしれません。 なんとなく頼ってしまうのは やっぱりよく知らない存在だからだと思います。 なんでも、知ることからです。 〉残りの占いをどうしょりするかどう闘うか考えています それは置いといて やりたいことをやったらいいんじゃないでしょうか。 結果を出せば その占いを処理したことになるでしょう。
お礼
回答ありがとうございました 責任を避けたい気持ち…自分だけで解決することが出来ない悪い事が立て続けに起こった時は追い詰められて 消えることばかり考えていたので,責任を避ける または自分を肯定したいために占いに依存したんだなと 回答読んで思いました 仕組みを調べて納得させながら自分の意思に正直に生きたいです
- まさしろ（@masasiro）
- ベストアンサー率35% (295/842)
吉凶あざなえる縄の如しですね。 人間には良いことも悪いこともむしろ必要です。良いことがあれば、身体に良い影響があるし、悪いこは、精神を養い育てることができます。 良いことも悪いことも、裏も表もない縄のようなもの。そしてその吉凶は結ばれているのだという考え方は、人間にとってとても善い影響があると思います。 占いに限らず、何かに依存的になることの原因を深く探って行くと、自分自身を愛さないことに突き当たることが多いですね。自分自身を愛するということは、自分自身が主体性を持って何かを「生み出して行く」ことだと思います。生み出すということに愛があって、何もしないということには愛がないということになると思います。 楽天主義は意志の力の賜物であると言いますね。悪い占いも、そのことに良い面を見つけるという楽天主義のような考え方を持つことが大切ですね。 ただ、占い自体は悪くはないことです。依存的になるのも、何かにつながることが容易で便利な世の中ですから仕方がありません。現在の人間は、孤独に対する耐性は弱まっていますしね。 ですから、貴方のような悩みをお持ちの方はとても沢山いらっしゃいますね。貴方の心の中の原因となるものを見つけ出して、そのことと向かい合うこと。丁寧に自分自身に費やす時間。自分自身が選択肢から選び、決めることの大切さ。この辺りに占いの結果が気にならなくなるヒントがあるように思いました(^-^)
お礼
自分と向き合うために占いを挟んでいた私は 占いなしで自分と向き合わなくてはいけないですね… 回答ありがとうございました
お礼
私の名前も父親が一生懸命考えてくれた名前です 響きや意味が良く尚且つ字画もよく考えて本がボロボロになるほど 姓名判断だけで名付けるのは私もイヤです 素敵な名前で姓名判断も良いならと思いますが,自分自身を見ると字画で幸せは決まらないと分かっています 回答ありがとうございました がんばります