長いブランク明けの仕事

質問

事故に遭って約四ヶ月ほど仕事を休んでいました。
来月から職場に復帰の予定です！

怪我で動けなかったのもあって体力がかなり落ちています。
あと薄ぼんやりとだらだら生活してたのもあって
いけるんか俺？って感じです^^;

同じような経験したかたいますか？
アドバイスみたいのないですか？

回答No.1

o24hi · ベストアンサー

こんにちは。

　私も昨年,強度の頭痛で1ヶ月間を2回休んでしまいました。初日は大変不安でしたが,それを乗り越えればすぐに自信がつきました。確かに,体力や,精神的な面で疲れると思いますが,1週間頑張れれば何とかなると思いますよ。
　何年お勤めかわからないのですが,人間の体は不思議なもので,すぐに昔の生活にちゃんと戻れるものなんだ,と感心したしだいです。

お礼

そうですか、とりあえず一週間のがまんですね！

少し不安ですが何とかなるかな^^;

ありがとうございました。

回答No.3

yu-taro

こんばんは。
私は２０代の後半にぶつけられて半年入院していました。退院後も通院してリハビリして、仕事に復帰したのは一年後でした。もう２０年位前の話ですが、今は全快しています。

　少しずつ体を慣らして行きましょう。まずは散歩が良いと思います。最初は１０分位から少しずつ伸ばして行き、３０分位散歩ができればあとは、喫茶店でお茶など飲んで気分転換するとよいでしょう。

　あと、軽くラジオ体操のようにストレッチすると良いでしょう。これも無理しないで少しずつが良いと思います。

　仕事に復帰しても、半月位はペースが掴めないと思いますので、残業などもせずに定時に退社しましょう。上司に事情を話して、勘が戻るまでまで早く帰らせて下さいと言えば理解してくれると思います。

　何事も無理しないでスローペースで良いと思います。先は長いのですから。

お礼

こんにちは

そうですね！無理しない程度にがんばります！
アドバイス大変参考になりました！

ありがとうございました。

回答No.2

myu2001

体調を崩した訳ではないのですが、約半年程仕事をしなかった時期があります。

やはり私も同じ心配をしましたが、＃１の方も仰せの通り１週間もすれば慣れてきました。
また、逆の意味で復帰後暫くは高いモチベーションが維持できると思います。

お礼

そう言ってもらえると心強いです！！

ありがとうございました。