【緊急】若ハゲです…

質問

僕はまだ16歳の高校1年生なのですが、中2の頃からつむじのほうがどんどん薄くなっていってるのですがこういう薄毛ってどうやったら改善できますか？

育毛剤は使っていません

回答No.1

imanaramaniau · ベストアンサー

う～～ん確かに来てますね～。
でも年齢的にこのまま進行してしまうとは考え難いので、
対策を打ってください。まず食事、
１辛いものなどの刺激物を控える。
２、脂っこいものを控える
３、味の濃いものを控える
これらは食べるなという事ではなく頻繁に摂取しないようにという事です。
シャンプーのコツ、泡立てたら頭皮を擦るのではなく揉むようにしてください。
指の腹を使います、爪を立ててはいけません、両手で前後左右に揉みます、
そうすることで毛根に溜まる皮脂を揉み出し毛穴を清潔に保てます、
多少強めに５分くらいは続けてください。
カラダの皮は一枚です（笑）、引力によって下がる働きが生じます、
一番引っ張られるのが頭頂部ですから頭蓋骨と頭皮の間に
たるみを持たせることで頭皮が厚くなり毛根への血行も増し、
毛根の働きが上がります、結果髪の成長が良くなるのです。
また生活のリズムも検討してください。
１、十分な睡眠を取る
２、暴飲暴食を避ける
３、ストレスを溜めない
４、パーマやカラーは避ける
５、育毛剤などを遣う必要はありません。
まだ若いので治す事は十分可能だと思いますから、
出来ることから始めてみてください。美容師からでした。