サウナスーツについて
上下のサウナスーツを持っています。
私は肉体労働者（？）で毎日大汗かいて仕事をしています。
ただ、今はまだ暑すぎて、サウナスーツのズボンだけを着用して仕事をしています。
それも午前中だけで精一杯・・・1時間もしないうちに暑すぎて頭がクラクラすることもあるくらいです。
質問ですが、サウナスーツというものは、体系が変わるほどの効果があるのでしょうか？
もちろん、これを着てムチャクチャ食べてそれでもやせたい！と思っているわけではなくて、食事にも気をつけ、適度な運動もしています。
仕事もダイエットに一役かっていると思います。
その上で、サウナスーツの効果はどんなものかな？と疑問に思っているところなのです。
サウナスーツを着ると汗が出ますが、体（今だったら足）の脂肪を減らすなどの効果はあるのでしょうか？？？
また、サウナスーツでダイエットできた！という体験談がありましたらぜひ教えてください（o^。^o）
お礼
ありがとうございます。 今さっき、走ってまいりました。汗がすごいでました((((゜д゜;))))