顔の赤みを治す方法を教えてください

質問

ニキビがあるせいか、顔が火照ったように赤くなります。

毎日、鏡で顔が赤い自分の顔を見るのがいやです。

ニキビは治らなくても、顔の赤みを引く方法を教えてください<(_ _)>

できれば薬とかじゃなくて、野菜や食べ物で治す方法を教えてほしいです＞＜

回答No.1

riyou44

顔が赤いのは毛細血管の拡張です。
小さな炎症があると毛細血管は拡張して赤くなります。

食べ物だとヒスタミンが多い食べ物は痒くなるので避けた方がいいですね。
後は脂質も過酸化脂質を増やして皮膚トラブルになりやすいので、なるべく減らした方がいいです。
特にトランス脂肪酸を使うファストフード。

でも一番必要なのはスキンケアですよ。
抗菌・殺菌作用があって刺激が少ないものを使うといいです。
VCOマイルドソープとかみんなの肌潤糖クリアとかホホバオイル100％のものとか。

そこはお金かけるところだと思います。