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うつ症状で嫉妬が増加?鬱症状との関係について
- うつ病やうつ症状があると嫉妬しやすくなるのかについて悩んでいます。彼女の過去に嫉妬してしまうことが多く、自分自身の依存度が高まっている状況です。
- 鬱症状によって学校に通うことが難しくなっており、他の人との交流が少ない状況もあります。過去のことに異常に気になってしまう自分について、鬱症状が関連しているのか気になっています。
- 最近の一件で別れ話が出たこともあり、このままでは別れてしまうかもしれないという不安を抱えています。おすすめのアドバイスや解決策があれば教えていただきたいです。
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嫉妬の原因は、 「相手が自分から離れて行ってしまうかも」と言う、恐れから 生まれていると思います 自分は惨めで駄目な人間だから、きっと愛想を尽かしてしまうかもしれない だから いつまでも自分だけを見てて欲しい、 他の人は自分より格好良い人だから、 他の人を見て、自分に愛想を尽かさないで欲しい そういう思いから、嫉妬が生まれていると思います 汚い嫉妬心が、彼女の嫌悪をかうかもしれませんけどね さて 私は鬱を「甘え」だとは思いません 「仕方ない」で済ませて良い部分も有るとは思います しかし 鬱である自分を許してしまうと、 どん底に落ちたまま、はい上がれなくなると思ってます だからこそ 多少厳しくしてでも 這い上がる力を身につけて欲しいと思っています 鬱のまま、底辺に居続けると 誰もあなたに興味をしめさなくなります 自分の存在をアピール出来ないと いつまで経っても、底辺に落ちたままなのです あなたを見ている人が、たった一人でも居る 今の内しかチャンスはありません 自分の力だけでどうにもならないなら、人を頼れば良いです あなたに力を貸してくれる人は、まだ居ます 力を貸してくれる人が居なくなる前に 力を借りましょう 力を貸して貰う為には、頭を下げてお願いするのです 少しだけで良いから頑張ってみましょう 少しだけでも、頑張る事が出来たなら 今まで頑張れなかった自分より、少しだけ成長出来た証です 成長出来れば自信に繋がります 自信さえ持つ事が出来れば 嫉妬心なんて大した物ではなくなります 「彼女は決して自分から離れるわけがない」 それくらいの自信を持つことが出来れば問題無しです まずは 最初の1歩を踏み出す、勇気を持ちましょう まぁ 駄目なら別に、今のままで良いんじゃないですか? 私はあなたがダメなままで、良いと思いますよ? あなたしか困る人は居ないのですからね
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- poki-ru
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鬱と関係あるかは専門家ではないのでわかりませんが 初めての彼女、とりわけそれが初体験相手だったりすると かなり嫉妬深くなってしまう人が多いようです。 かくいう私も、高校の時に同じような経験があります。 振り返ると「これが・・・若さか・・・」と、どっかのグラサン野郎みたいな気持ちになります。 鬱の克服で、というよりも彼女との信頼関係を深めることが大事かもしれませんね。 些細な事で問い詰めたりせず、彼女を信じてあげましょう。