死にたいと考えてしまいます

質問

自分の人生と性格があまりにもダメすぎて、すごい死にたくなります

中学ぐらいから他人と話せなくなり(話そうとすると緊張しすぎて声が出なくなる)高校まで全く会話せずに過ごしました

大学も一応進学しましたが、もうなにもかも嫌になって引きこもりがちになり大学にあまり行けなくなり、結局中退しました

バイトはしていましたが他人と話せないので、変な人扱いされ、居づらくなり長続きできませんでした

引きこもりの支援団体みたいな所にも行っていましたが、そこでは普通の人扱い(バイトもしてて、見た目が普通っぽいみたいなので)されそこでもあまり馴染めずより絶望しました

ここにいてもあんまり変わらないからと、違う支援団体を紹介されそこで実家を離れ、寮生活をしましたが、そこでもあまり成長せず卒寮し、一人暮らしをして現場系の仕事を見習いアルバイトしています

色んな人と出会いましたでも全く自分が成長していないと感じてすごいつらいです
他人とは話せないままで、休日もすることがなく寝てばかりいます

年齢ももう30近いし、なんかもう死にたいなーとよく考えて落ち込んでしまいます
ほんとにもうダメです

回答No.4

小川 浩一郎（@OgawaKouichirou）

私の経験では参考にならないかもしれませんが、

　私は　小林正観さんの本　で救われました。

　今は　なぜ生きるかもはっきりしています。

　質問者様の参考になれば嬉しいです。

回答No.3

kiflmac

人と話すのって勇気が要りますよね。
それも、知らない人であるとなおさらだと思います。
引籠り支援団体の集団ミーティングみたいなものも、
自分が居ない時からあったもので、皆が彼方の居ない時に、
空気を作ってあって、途中で入った人には大変厳しい環境
だと思います。普通の感情だと思うので絶望する事無いと思いますよ。

それで、今も人とのコミュニケーション能力について悩みながら、
仕事している。

変な言い回しかもしれませんが、
質問者様は「話しかけた人に対して、気を使い過ぎてる」所が、ありませんか？
この質問文と例文を見る限り凄く質問者様が、気にしてらっしゃる、
コミュニケーション能力については、問題ないと思います。
ただ、チャンスが少ないだけかと思います。

私は、失礼ですが質問者様を「寂しいと死んじゃうウサギちゃん」では無い
と思います。自分からの「初めの１言」であったり、他者からの「初めの１言」を
何て（話しかけたら、）（答えれば正解か？）を困っているだけだと思いますよ。
今までのチャレンジ（引籠り支援等）を考えたら、どっち始まりか判りませんが、
支援では無く１言（自分か他人）に対して、嫌われたって高が知れているので、
思う内を言葉にしたら良いと思いますよ。

尚更、死をイメージ出来ているなら実験しても良いと思いますよ。

補足

そうですねその「初めの1言」がどうしても声にならないです
もう何十年喋ろう喋ろうと思っても、いざってなると怖くて声が出なくなります

確かに言葉を出す前に色んな事を考えてしまいます(ちゃんと言えるだろうか、急に話しだしたりして
おかしくないだろうか、声は聞こえるだろうか、こんなこと言っていいんだろうか等)
でも結局嫌われたくないというか、自分が傷つきたくなくて逃げて続けてきて今もそうです

自分の事も感じたことも、今日あった今あった出来事も誰にも話せないまま生きてたってなにが楽しいんのかなと考えると死にたいなと思ってしまいます

死ぬ前によりそのまま死んだ方が自分が傷つかなくていいから話せないままなのかもしれません

僕はせっかくのアドバイスを否定してばっかりですね、でもご回答ほんとにありがとうございます

回答No.2

obrigadissimo

偏執的自己愛が暗躍しているのか、
あるいは、隠れ発達障害があるのかも
しれませんね。
とりあえず、
精神保健（福祉）センター（＝心の健康センター）か、
発達障害者支援センターか、
保健所か、
保健センターを
訪れて、相談してみませんか。

まだまだ、お若いのですから、
大丈夫ですよ。
自他比較は一切止めにして、
自己嫌悪感などは消滅させて、
構えず、飾らず、素直な気持ちで、
真摯に、アクションしつづけるようにしませんか。
しかし、
どうしても他の人を受容できないのであれば
自宅、自室で、独りで可能な
学術的なお仕事を開発しませんか。

学術＝学問と芸術。

〈ふろく〉
ひきこもりは、
我慢、諦め、メンドクサイ、無視などと共に
怒りの表現の1つなのですが、質問者さまの
怒りの根源は明確になっているのでしょうか。
根源的な怒りをクリアすれば、環境が
変わってくるのではないでしょうか。

普通に話せる人がいるのでしょ。なぜ、その人とは
話せるのか、が考えるヒントになりそうです。
どうしても会話が無理なら、筆談を採用しませんか。
メールも一種の筆談でしょ。
Good Luck！

補足

すいません言ってる事がちょっとわからないです

メールも苦手で、普通に話せる人もいないです
発達障害はあると思いますがだから何？になってしまうだけだと思います

でもわざわざご回答ありがとうございます

回答No.1

Epsilon03

肝心の質問内容がありませんが、何を質問したいのでしょう。

補足

何を質問したいのか自分もよくわかりません
感情を書き込んだだけになってますね、頭もわるすぎですいません