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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：2ビートのクロールで速く泳ぐには）
2ビートのクロールで速く泳ぐには
このQ&Aのポイント
- 2ビートのクロールで速く泳ぐための練習方法とは？
- 1分25秒の100mを目指すための2ビートのクロールのコツを紹介
- 2ビートのクロールでのタイム向上には、キックとストローク回数の工夫が必要
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質問者が選んだベストアンサー
＞＞2ビートのクロールで速く泳ぐには 2ビート限定ということなので、 ストローク回数は25mでだいたい１８～２０回くらいです。 ストローク数は、多いです。 2ビート限定なので、回転数を上げて速く泳ぐという方向には出来ないので、 ストローク数を減らし、一回のストロークでの距離を伸ばす練習になります。 一回のストロークでの距離を伸ばすため、水中での姿勢、腰の位置を高くキープが重要です。 抵抗を少しでも減らすこと。プルとキックのタイミング。腕のパワーですが重要です。
その他の回答 (1)
- shuu_01
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回答No.1
３年ちょっと前から水泳を始め、６ビートで泳いでおり、ストローク数は 25m で 19～20回くらいで同じ位ですが、速度は遅く、 25m でまさに 「tentukur さんの足下に及びません」 ですので 僕にコメントできる知識ありませんが、 理想の泳ぎは２ビートか、６ビートか？ http://www.swimming.jp/lounge/free13/wwwlng.cgi?print+200409/04090013.txt で ９年前とちょっと古いのですが、いかに２ビートで速く泳ぐかの 熱い議論があり、面白く読ませてもらいました tentukur さん、もう読んでたらごめんなさい
質問者
お礼
回答ありがとうございました。 大変勉強になりました。
お礼
回答ありがとうございました。 ストローク数を減らせるように頑張ってみます。