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通院を続けるかどうか
- ３０代既婚の女性が通院を続けるか悩んでいます。
- 適応障害の診断を受けた彼女は、精神科での治療と投薬を継続しています。
- しかし、最近になって確認癖が再び現れ、彼女は通院の必要性について疑問を抱いています。
- with_you
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
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一応良くなっても、すぐ通院をやめちゃうのは早いことが多いので、予防的にもしばらく通院を続けて良いと思いますよ。 聞いても構わないことを（構わないと思います）「甘えだろうか」と気にする時は、精神的に不調の場合が多いです。「質問する」ということは、甘えとか何とかでなく、単なる「症状の相談や確認」だと思うのですけどね。これってどうなんでしょう？という。確認は甘えや依存ではないです。 カウンセリングやその他の心理療法（認知行動療法とかいろいろあるようです）については、主治医の先生に聞いてみてはいかがでしょう？院内カウンセリングがあればベストだし、提携しているカウンセリングルームがあれば紹介してもらえると思います。 病院と提携しているカウンセラーならきちんとしたメンタルヘルスの知識があるでしょうし、相性の問題はあれども、質の心配を減らせると思います。
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何度もごめんなさい。 質問者さんの反応は私から見たらしっかり病的です。病気の状態だと思います。 重い病気ではないとしても、今のような状態は健康とは言えないと思います。少々神経質すぎるし、少なくとも元気ではないですね。元気な人はそこまで罪悪感を持ちません。 病院に通う資格は充分あると思いますよ。 ではこれで失礼します。
お礼
ご意見ありがとうございます。 昨日、仕事でミスが出ました。 自分が今悩んでいる症状がそもそのも原因です。 とても怖くなりました。 病院で相談する必要に駆られました。 背中を押すご意見ありがとうございます。 週末にでも病院に行ってみようと思います。
＃２です。 コメントありがとうございました。 >どんな相談なら許されるのか、深く考えてしまい 症状や病気に関することなら質問して問題ないと思います。 （それで不機嫌になったり怒ったりするような医師であれば、それは医師が悪いです） もし、回答が「必要です」とか、「その通りです！」な時しか質問してはいけないのだったら、誰も何も質問できません。 何かを質問してみて、「問題ない」ならば「問題ないということが分かった」のだし、か「必要ない」と言われたら「必要ないということが分かった」ということです。 「そうではないですよ」だったら、「違う」ということが確認できたということです。 「たいしたことないですよ」なら「それなら良かった」ということになります。 あれこれ考えて勝手な想像が膨らむよりは、聞いてみるほうがいいですよ。 あとは「目的本位」で。自分にとって必要なのは「立派そうに思える質問を選ぶこと」でなく、「今の状態や治療に関することを知ること」だったりしますから。
お礼
ご意見何度もありがとうございます。 私は病気じゃないのに、こんな質問をするということは病気であると認めてほしい、病気だと言って欲しいと思っているのではないか。 先生も大した症状じゃないのに過敏になっていると思っているのではないかと勘ぐってしまっているのかもしれません。 「病気になりたくて病院にいっている」と思われているような気がして、自己嫌悪にもなっています。 そこも含めてもう少し楽に考えられるようになりたいです。 頑張って先生に相談をしてみようと思います。 ありがとうございました。
- casablanca1946
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強迫神経症に近い症状ですね。 精神科は所詮薬を処方するだけのことです。 あなたの悩みの場合は、カウセリングを受けてた方がいいと思います。 カウンセリングと言いますと、何かお説教じみたことを言われるのではないかと思いますが、そうしたことはなく、あなたが一方的にカウンセラーに話しをし、カウンセラーが最低必要限のヒントを与える程度です。 あなたがこの質問サイトに質問して回答をもらうというスタイルでなく、悩みを全部聞いてもらい、どうしたらいいのか、あなた自身が「気づく」ことをするのです。 爪噛み癖や、不潔恐怖、何か原因があるのでしょう。 それはどんな名医でも分かりません。 カウセリングを受けて、自分が納得することです。 ＞本当は通院なんてするような症状ではないので、甘えたような通院 病気でもないのにという発想が間違っています。 支障があり悩むなら、積極的に解決する方向に行動することです。 人は一人では生きていけません。 いろんな人と支え合い、助け合って生きていくものです。 それを甘えととらえる考え方が過ちです。 精神科医の３分か５分の会話でなく、カウセリングで４５分もしくは１時間、あなたの悩みをじっくり聞いてもらうだけでもかなり楽になります。
お礼
ご意見ありがとうございます。 カウンセリングは以前に考えたことがあったのですが 病気でもないのに大げさかもしれない、と思い悩み 結局行動には移しませんでした。 通院中のクリニックでカウンセリングのことを 聞いてみようと思います。 「あたなには必要ない」と言われちゃうかもしれませんが。。。 今の生活の不自由を何とかしたいと真剣に考えているので 頑張って行動に移してみようと思います。 ありがとうございました。
お礼
ご意見ありがとうございます。 ご指摘の通り、相談や報告が甘えや弱音と 考えてしまっている状況です。 どんな相談なら許されるのか、深く考えてしまい 結局相談できずに悩んでしまう日々が続いています。 思い切って病院で聞いてみようと思います。 先生に「必要ない」と言われるかもしれませんが。。。 今の状況を何とかしたいと真剣に考えていますので 行動に移してみようと思います。 ありがとうございました。