精神科？心療内科？カウンセリング？

質問

現在、様々な身体の不調に悩まされています。もともとは、20年ほど前から、精神科に通っていました。病名は躁うつ病です。

一年半前に田舎の父親が急死したために、一挙に実家の負担が私ひとりにかかってきました。それまでは、義絶状態でしたので、何年も実家には、帰っていません。私は、離婚した後も結婚したときの姓で、自分ひとりの戸籍をつくって、街中のマンションに住んでいます。

母も亡くなっており、家族はアルツハイマーの祖母と知的障害をもつ弟だけが残されましたので、実家の面倒は、私が全部責任を持つことになってしまいました。諸事情につき、祖母は老人ホーム、弟はヘルパーさんに来てもらい実家で生活することになりました。葬儀から始まり、相続手続き、財産整理などは、もとより弟と祖母の生活基盤を整えることに大変な思いをしました。実家と自宅では往復３時間かかる距離に住んでいます。一年以上、様々な問題をひとりで解決して、ある程度生活が安定してきたのは、ここ数ヶ月前のことです。

それまでは、私が動かなければ、どうしようもない状態でしたので、精神科で大量の薬を処方してもらいながらも、頑張り抜きました。頼る人も、相談するひともないなかです。自分の精神状態をなんとか薬でごまかしごまかし、身体にもむちゃくちゃな負担をかけてしまったようです。

やっと、一息ついたなと思った頃から、体調が徐々に悪くなっていきました。風邪が治らない状態から、気管支炎、肺炎、胃腸炎・・・首の痛み、凝り、緊張性頭痛。現在は、逆流性食道炎からポリープが出来て、肝臓の数値も悪いので（精神薬のせいだと思われます）、大きな総合病院に紹介状を書いてもらい、消化器内科、呼吸器内科、耳鼻咽喉科と検査をしてもらっている状態です。他にも、様々な不定愁訴が重なっているのですが、もう、どこの科に何を検査してもらったらよいのか、わかりません。私は、大きな病院でたらい回しの状態で、もう行くのは嫌になってきました。体力も気力もどんどんなくなっていきます。ヘトヘトになっています・・・。

精神科の先生にも、相談していますが、薬を処方するのみです。これ以上、薬も減らせない状態だとも言われました。

ストレスが原因なのは、わかっています。ポリープも原因を根治させなければ、切っても再発すると言われています。どこに行っても対処療法の薬、薬、薬。痛み止めは、欠かせなくなっていますが、そのための胃薬とか・・・もう、うんざりしています。

心も身体も、疲れ切ってますので、免疫力もバランスも崩れていく毎日です。全部、まるごと私自身の身体を診察して、正常な状態に戻していってくれるような所は、ないでしょうか？精神科も、ストレス自体をとってくれるわけではないですし・・・

とりあえず、身体の不調をなんとかしないと、仕事もできませんし困っています。休養といっても、実家のことで一年以上、仕事もできない状態でしたので、休みたくはありません。あれもこれも、私がしなければなりませんので、自分の身体がついていかないことにもイライラしています。私は、いったいどこに行ったら、良いのでしょうか？どこに相談にいけば良いのでしょうか？どうか、お知恵をお貸しください。

よろしくお願いします。

回答No.2

noname#181884 · ベストアンサー

ご家族の方々を、もっとヘルパーさんや特養等にお任せできないでしょうかね？私はヘルパー免許保持者です。ヘルパーを派遣している事業所のケアマネ等に御相談頂けると思います。どこでもそうですが、それと、お薬で解消しようとする病院はヤブだと思います。お薬は補助とし、お話をじっくり聞き、自然治癒力を引き出してくれる先生が良いと思います。鍼灸や整体等の体を根本から変えてくれる所も行かれてみては如何でしょうか？

お礼

御回答くださり、ありがとうございます。
祖母は、施設に入居しているので、ある程度心配はないのですが、弟の方が心配なんです。ヘルパーさんにも、社会福祉さんにも、してはいけない領域（規定）があるので、その隙間は私が埋めなければ仕方ありませんので。
例えば、本人に関すること以外は、出来ませんよね。エアコンが壊れたり、電話のコード線が切れたり、細々とした買い物も私が気がついて整えなければ・・・
グループホームに入居してくれれば心配はないのですが、本人が拒否しているものですから。自閉症特有のこだわりもあり、弟は他人を家に入れることを極端に嫌っています。私も弟の部屋には入れない状況です。本当に難しいです。

私も、西洋医学には、失望しましたので、鍼灸や整体などで、徐々に身体を変えていく方向で考えていきたいと思います。漢方や、東洋医学に精通した先生も見つけたいと思います。あと、ストレスを発散できる場所も欲しいです。
探してみます。アドバイスありがとうございました。

回答No.1

noname#181884

精神科の疾患や障害は、発達障害以外は寛解や完治するので、大変ですがよい精神科を探して頼りましょう。私は発達障害でして、二次障害の自律神経失調は勿論、精神疾患が色々出ています。なので、働けません。でもなんとか生きていけると前向きに考えています。保健所や自助会、公的な様々な援助等をフルに利用してみませんか？

補足

補足が遅くなり、すいません。あの、保健所や自助会、公的な援助というのは、具体的に教えてもらえないでしょうか？私は、弟や祖母についての手続きは、全部したので、公的な援助については、ある程度は知っているのですが。私には、適用されないようですので。精神衛生福祉士さんにも聞いて、相談したのですが・・・現在、行ってる精神科を変えた方が良いのでしょうか？