人付き合いと気が強い人が苦手

質問

小学生のころから気の強い人に目の敵にされることが多かったです。
キモイ、クソバハァなど言われたりパシられたり。
でもそれは自分がハッキリ言葉を伝えられずビクビクしてしまうことが原因です。
気が強い人もそういう性格だし、私の性格も嫌だろうし、傷つかないためにも関わらないようにすればいいと思い気が強そうな方は避けてきました。
ですが、ここ何年かバイトをするうちにそういう性格の人と関わっても、気が強いorもしくはそう見えるだけで普通の人なんだって思えるようになってきました。
やはりまだ苦手ですが・・・。
社会にでた時、少しでもレッテルを張らずに済むように・・・ある程度はビクビクしないではなせるようになりたいなと思います。ですが、怖いという気持ちが拭えません。怖い人だなとかきつい人だな、と嫌でも思ってしまいます。
どうやったら少しずつでも改善出来るかアドバイスがあれば教えて下さい。

あと、もともと人間関係が苦手です。
これは私自身人を裏切ったことがあるから、自分なんて・・・と思い、人に自分のことが話せません。こんな人間と関わらない方がいい、そう思う反面自分ひとりで友達もほとんどいない状態は寂しいしずっと自信をなくした自分が嫌いです。
そのことについても反省という反省をしっかり出来ていないと思います。
人は容姿でしか人を決めないんだ、と卑屈になったり、周りのこのように友達と仲良く話したり騒いだりすることが出来ません。
本当に羨ましいです。
この悩みを3年ほど持っていて自分ではどうにもうまく解決出来ないと思い相談しました。
自分に甘い自分が嫌です。
何かアドバイスがあれば、厳しいお言葉でもお待ちしております。
読んでくださったことに感謝します。

回答No.1

obrigadissimo

【類は友を呼ぶ】
そうした雰囲気などが、嫌な人
不快な人を引き寄せているのかもしれませんよ。
これからは、そうした人を寄せ付けない
【類】を醸成しませんか。

なお、自身に関わることの改善アイデアなどは
自身の中から見つけ出すことができます。
たとえば、マインドマップを書いてみたり、
あるいは、紙に長方形を書いて、タテ・ヨコ
3等分して、9つのマス目をつくり、真ん中のマスにテーマを
書いて、残りの8つのマスの中に答を書き入れるのです。
それで解決しない場合は、更に、
8つの長方形を書いて同じように3等分して、
中心のマス8つに、最初の長方形の8つの答えを
1つずつ書き入れてテーマにし、各々8つずつのアイデアを
極限思考しながらマスに書き込んでみませんか。
64個の極限アイデアが集まれば、その中にビンゴのものがあり、
解決するのではないでしょうか。
お試しあれ！

他、敬語の遣い方を含めた礼儀作法を磨き、
常識力を磨き、自身で描いたライフデザインの目標に
向かって完全燃焼しつづけて、小さな成功体験を
積み重ねていれば、質問者さまの環境が変わり始めるでしょう。
とりあえず、日々、プラスのストロークを積み重ねながら、
大いに励んで、自信が出てきたところで、
マナー検定1級、常識力検定1級を
クリアしてみませんか。
Good Luck！