100mが速くなる方法

質問

僕は今、中3なのですが100mがかなり遅いです。
そして、1週間後には体育祭があり100mにでることになりました。
そこで、100mが手っ取り早く速くなる方法を教えていただきたいのです。

身長170　体重60　水泳部
50m　8.5　100m　17.0
というタイムです...

1週間で伸びる練習方法や走るコツを教えてください！
お願いします！

回答No.1

HIROWI02

あるわけない。

そんな方法あるなら誰かがとっくに試していますよ。

まぁ、0.1秒程度縮めたいなら踵をつけて走らないことですね。

お礼

やはり難しいですか・・・
遅い人ほど速くするためにフォームを変えれば速くなるという
情報をどこかで耳にしたので、期待してたんですが...