氷マッサージ後の赤み(||・ω・`)

質問

最近氷マッサージを始めたのですが、マッサージをすると顔に赤みが差します。
恐らく冷たいからだと思いますが…
赤くなるまでするのはやり過ぎでしょうか。
ちょっと不安になったので質問させていただきました。

ちなみに、左右に氷を１つずつという感じでしています。

加減がいまいち分からないので、教えていただけると嬉しいです。
体験談などもよろしくお願いします(*´∀｀*)

回答No.1

1976a · ベストアンサー

ちなみに皮膚科医曰く、引き締め効果は、冷えてる間の一瞬だけで大した効果は、ないそうです。
冷水洗顔も同じです。
赤くなるのは、明らかに冷やし過ぎです。

まず、洗うだけならぬるま湯でソフトに！

最近の方法だと洗顔→冷水ですすぎ→お湯か蒸しタオル(皮膚に負担の少ない４０℃で１５分、４２℃で５分) で温めると皮膚を再生する細胞がこの温度差で活発に働くそうですよ。

お礼

えっ(|| ゜Д゜)
効果は大したことないんですか…。
赤みはやはり冷やしすぎですね。

教えていただいた洗い方を実践しみます。
細かいご指導ありがとうございました(´ω｀)