軟便 ストレス？

質問

3日ほど前から軟便が続いて困っています。最初は黄土色の軟便だったのですが、途中から暗赤色より茶色に近い便が出ています。朝起きてすぐに行きたくなります。

食欲はあります、腹痛はありません、排泄後はスッキリします。

先週から仕事を探しているのですが、精神的な関係もあるのでしょうか。睡眠不足も少しあります。
詳しい方、似たような経験がある方よろしくお願いします。

回答No.1

budo- · ベストアンサー

おなかのを、冷やしたためではないかと思います。
私もよくあります。
寝る時は、特にしっかりパジャマ等をはいて、場合によっては、使い捨てカイロを下腹部に貼っています。
あとは、冷房、薄着でのうたた寝等は、いかがでしょうか？
暴飲暴食、ストレスも影響ありますね。
乳酸菌もいいです。

お礼

連絡遅くなってすいません。回答ありがとうございました。

質問した翌日には普通の便になっていました。

朝起きたら布団が無い状態だったので冷えたのだと思います。