30代前半で大量の白髪が・・・

質問

はじめてこちらを利用させていただきます。

表題の通り、最近白髪が増えに増えて、どうしていいのか途方に暮れております。。。
20代後半からおでこの辺りにちらほらと、30になる頃には両耳脇の生え際にちらほらと
出てきていたのですが、ここ最近ではかなり増えてしまい、週１～２週に１回のペースで
自宅で生え際を泡カラーでカラーリングしています。

昨年末に出産をし、それからもなんとかカラーリングをしているのですが、
主人にはどうしても恥ずかしくて言えず、このままだとどうなるのかととても不安です。

食事では髪のもととなるたんぱく質や野菜をたっぷり摂ったりと気をつけています。

黒く戻すことはできないにしても、まだ30代前半なので、なんとか今の状態で
くい止めたいと思っています。

どんなことでも、できる努力は全てしたいと思います。
何かアドバイスがございましたら、どうぞよろしくお願いします。m(_ _)m

回答No.3

Knotopolog

鉄分の不足かも知れません．

鉄分が不足する原因は，食材の鉄分不足や加齢による鉄分の体内吸収低下が考えられます．

髪の毛の黒い色素は鉄分を必要としますから，鉄分の多く含む食材を多用してみて下さい．

体内の鉄分は，髪の毛以外の他の臓器へ先に回されます．なぜかと言いますと，髪の毛の鉄分は，生命維持に，とりあえず必要ありませんから．生命維持にどうしても必要な部分に，髪の毛の鉄分がどうしても使われます．そのために，髪の毛の鉄分が失われ，鉄分が不足して白髪傾向になります．

私は，髪の毛以外の他の目的で鉄分を補給するためにサプリメントを使用しています．私の髪の毛はごま塩状態ですが，私の体内で鉄分が不足して来ると，髪の毛の白髪がいくらか増えます．鉄分を補給すると，こころなしか，髪の毛の白髪が減ります．

鉄分を摂取する場合，食事から摂るぶんには，幾ら摂っても身体に害はありません．しかし，サプリメントで鉄分を摂取する時には注意が必要です．

サプリメントの説明書に書かれている通りに鉄分を摂取しても，過剰摂取になる場合があります．

私の場合は，体内の鉄分が過剰になると，大便が黒っぽく（濃い茶色，こげ茶色，鉄さび色）なります．そして，それより体内鉄分が過剰になってくると，今度は肝臓がだるくなり，わずかな痛みが発生します．

こうなると，サプリメントの服用をしばらく止めます．すると，１週間ほどで体内の鉄分が消費され肝臓はもとの調子を取り戻します．

逆に，体内の鉄分が不足気味になると，大便の色は，ごく薄い茶色，灰色，グレーに近い色となります．汚い話で申し訳ありません．

以上，私の経験談も披露してみました．

女性は，どうしても鉄分が不足しがちですから，鉄分の補給をお考え下さい．鉄分を補給する女性用のサプリメントは，有名薬品メーカーなどに沢山ありますから，是非，試したみて下さい．

回答No.2

tomban

うーん…私としては、あまり髪染めは推奨できないんですけどね。

まだ授乳期でしょ？…お乳はかなり化学物質が出てしまうものなので、髪染めのような「経皮吸収しやすいもの」を使い続けると、それが母乳に出ないとは限らない。
化学物質は経口投与よりも経皮吸収の方が率が高く体内に入るらしいですしね。
http://www.keihidoku.com/archives/50598769.html

漢方などでも白髪に効果があると言われているものはありますけど、基本的に体質改善としての結果、という考え方です。
なので、これで治るとは言い切れないと私は思います。

それよりも例えば「ヘナ（木蘭）」とかの自然由来の毛染めを使ったほうが良いのでは？。
ただ…このヘナ、結構「思い通りに仕上がらない」っていう話も聞くんです。
なのでその辺は、勉強が必要になるかも？。

回答No.1

pluto1991

どうしたらも何も、染めるしかないでしょう。
男性のハゲと同じで、決め手になる解決策ないのでは。
いくら黒ゴマだの言ったって「禿げるものは禿げる」みたいな。
お子さんまでいらっしゃるのですから、１７歳で白髪に悩んでいる女の子と比べたらダメージは少ないですね。
ぜんそく、やりませんでしたか？
子供で白髪が出てくる子は大概小児ぜんそく経験者なんですよね。