顎下の脂肪削除について

質問

なかなか、顎下の脂肪が取れません。
※舌運動が効果あるということなので引き続きしてます。
質問はサランラップでの部分減量方法です。

単に巻いて発汗だけでは効果ないと聞いてますが、では運動をしながらの巻きつけでの効果はいかがなものでしょうか。
ちなみに行っている運動は、筋トレ（腹筋や首の運動等）です。実際、実施してみたんですが、巻きつけ部分に関してかなりの発汗量があります。このまま続けたほうが効果あるのか教えてください。

よろしくお願いします。

回答No.2

KappNets

「顎の脂肪」で google 検索するといろいろ対策が見つかりますが、顎のマッサージとか局所だけに気持ちを向けてもダメなのではありませんか。いわゆるメタボを改善する方法は食事＋運動です。食事は脂肪を少なく。運動は脈拍が増えるような運動です。毎日歩く。肩や下肢の筋トレも結構。顎について言えばせいぜい軽いマッサージぐらいが良いのではないでしょうか。

蛇足：エセ美容外科で手術をされたりしないことを祈ります。気持ちが揺らいだとき思い出すべき格言：身体髪膚之れを父母に受く。敢えて毀傷せざるは、孝の始めなり。

お礼

部分痩せは難しいのですかねえ・・・。

格言は素晴らしいです。一時、美容で脂肪吸引も考えましたが、あれって一時的でもとにもどるんすかね？

回答No.1

KoalaGold

部分だけの脂肪に着目している様ですが、外に出て全身運動がおすすめです。

それも危険な程よろしい。綱渡りとか、マウンテンバイクとか一輪車。落ちたりバランスを取るうちに、アドレナリンが出まくって、体の水分が飛びます。

筋肉運動なんて物ではなく、脳内から刺激しまくりで結構体は締まる物です。

冒険がだめなら、仕事の面接百回。ストレスに浸り切って、これまたゲっそりとこけます。

お礼

まるでカイジですねｗ　冷や汗てやつですか。

精神的な苦痛は勘弁ですが、とりあえずありがとうございました。