人を好きになるのが怖い

質問

こんにちわ，私は二十代半ばの男です．
私は昔，ある女性に一目ぼれしてアプローチしました，そしてアドレスを交換することに成功しました．しかし，その直ぐ後にその女性にメールはしたものの返事はきませんでした．その後も数か月にわたってメールはしたのですが，たまに返事がきますがあまり回数は多くはありませんでした．そしてある日，私がスーパーで一人で買い物をしていると，その女性が私の知らない男性とくっつきながら仲よさそうに買い物をしていました．そうです．彼女には彼氏がいたようです．
　私は心臓を鷲掴みされたように胸が締め付けられました．それ以来心臓に鉛をぶら下げたように憂鬱な感情に襲われ，何もかもやる気がなくなり，夜は毎日悲しみの感情が心を満たしました．そのような感情が半年続きました．その後は少しずつ治って行きましたが，その女性を見かけてしまうとその負の感情が復活してまた苦しむといったことを繰り返していました．私は落ち込みやすく引きずるタイプのようです．

　現在私は社会人ですが，彼女はいません．万が一女性にアプローチしても無視されて，落ち込んだ場合，仕事も手につかなくなってしまします．このような困った性格のため，昔のように好きになった女性にアプローチしても無視されてしまったらと考えると女性に積極的になれません．
私と同じ性格の方はいらっしゃらないでしょうか？そのような方がいらっしゃいましたらどのようにして，その感情を克服し彼女をつくることができたのか教えてください．お願いします．

回答No.3

blazin · ベストアンサー

不器用だから「こそ」、
簡単にアプローチという言葉を使わない事。
貴方にとって「アプローチ」って恋愛用語だから。
その言葉を使っている時点で、
貴方は自分の重たい個人史をぶら下げたままなんだよ。
だから苦しいとか、怖いという言葉が付いてくる。
アプローチという言葉は使わない。
もっと貴方に対して優しい響きのある言葉を大事にする。
アプローチは⇒仲良くする、仲良くなるに変換する。
気になる異性と仲良くなる為には？
仲良くなって「から」恋愛的視座を創っても遅くないんだよ。
貴方の場合は、
仲良くなる「前」から創ってしまう。
だからこそ、
仲良くなる「手前」の段階から、
自分自身に恋愛的なプレッシャーが掛かるんだよ。
何でも無い動きが冒険になるんだよ。
冒険作業自体が、
相手にとって「も」凄く飛躍した感覚で伝わってしまうんだよ。
目線がズレてしまう。
まずは丁寧に仲良くなる事を目指す。
良いなと思えた相手と、
仲良くなれる事自体を喜べる、楽しめる。
そこに至るまでのコミュニケーションも「含めて」楽しめる。
そういう身軽な貴方をまず設定する。
恋愛の白黒は置いておく。
僕のような不器用なタイプは、
先の先まで考え過ぎても駄目なんだ、と。
相手を「強く」意識するのは、
お互いを近い感覚で受け止め合えるようになってから。
それからでも良いじゃないか？遅くないじゃないか？
相手にとっても無理が無い、
それ以上に僕にとっても冒険的な圧が少ない、
踏み出しやすい一歩一歩が大事なんだ、と。
暗示では無いけれど、
貴方自身の身の丈に合ったスタイルを大切にしていく事。
その目線を貴方自身に定着させていく。
それが気が付いたら、
好きな人が出来ても丁寧に「段階」を踏める、
一気に目線を上げて力んだり、
逆に考え過ぎて構えてしまうような事無く進んでいける、
そういう貴方を創り上げていくんだと思う。
思いは相手「と」育むもの。
好きになるのが怖いんでしょ？
それはむしろ貴方には大事な感覚。
「一人」作業でどんどん好きになってしまうと、
気が付いたら見える範囲、
伝わる範囲の相手を相手そのものだと思い込んでしまうから。
好きになるのが怖い。
僕「一人」でガンガン好きになるのは怖いから止めよう。
思いは相手「と」育んでいくもの。
だったら、
その相手「と」丁寧に向き合う事が大切じゃないか？
相手「と」自分との足元に見合う思いを丁寧に育てていく。
足元が充実してくれば来るだけ、
育んでいける思いの大きさも強さも意識していける。
でも、
その部分「から」先に意識しても駄目なんだ、と。
あくまで今の僕と、
今の相手の足元から育まれている思い。
それが一番大切で、一番信頼出来るものなんだ、と。
足元の充実から目を切って、
思い（期待）の大きさの方にスライドしていこうとするなら。
それは自らが足元に対して不誠実に動いた結果なんだ、と。
それは裏切られやすい動きでもある。
自らを振り廻してしまう動きでもある。
だったら、
今の自分が「心地良く」抱えていける範囲の思いを大事にしていこう。
そして、
相手にも相手の自由がある。選択がある。
自分が思ったようにいかない事だってあるんだ、と。
僕が勝手に誰かを一目惚れするのが僕自身の自由なら。
そういう僕を相手がどう感じるのか？感じないのか？
どこまで受け入れてくれるのか？くれないのか？
それだって本来は相手の「自由」なんだ、と。
相手の事はコントロール出来ない。
でも、
自分なりに大切にしたい「確からしさ」がある。
不安になりやすい僕だからこそ、
僕なりの確からしさを増やして、
自分なりのオッケーを出して。
その上で動いていく事にしよう。
それでもし上手くいかなくても、
自分「なり」にやれる事はやったんだ。
そういう整理（納得）が出来るじゃないか？
大切にしてみよう。
これからの僕自身の為に大切にしてみよう。
貴方目線で書いてみたけれど、
自らへの丁寧な言い聞かせがあっても良いんじゃないの？
深呼吸を忘れないで。
「これから」の貴方を大切にね☆

お礼

ありがとうございます．
そうですね，特別意識するのではなく，この女性は男友達と何も変わらない，同じ人間だと軽い気持ちで友達になっていけるような接し方に変えようと思います．ありがとうございました．

補足

自分の悩んでいたもやもやがなぜだかわかりました．私は一方的に相手を好きになっていくことで相手との思いの落差が生じてしまっていたのですね．まさにその通りです．これからはそのような事にならないようにその辺を意識して生きていきたいです．ありがとうございました．

回答No.2

神野 〇〇（@kemuai）

あなた自身、強がれませんか？
大抵みんな、強がってますよ。

でも、チョー自信持ってください！！
まず、自分を好きになりなさい！！
自信の無い、好きでもない自分を相手に認めさせるの、難しいねぇ
俺から言わせれば、それこそ超失礼ですよね？
自分の認めない不良品を相手に…無いっしょ！！！

アプロも今度から『よっしゃ～！！一チョ、行ってやっかねぇ！！』
くらいないと、相手、気持ち悪くおもいますよ！！
ガンガン行くべき！！

お礼

ありがとうございます．自信を持つように心がけます．

回答No.1

zkxzm4kz

まあ、似たようなことはありました。
とにかくひたすらに目の前の仕事を黙々とし続けるだけです。
たしかにいろんなことを考えたり、自分を責めたり相手を悪く思ったり、
堂々巡りをしていくうちに馬鹿馬鹿しくなってきます。
そのときが気持ちの切り替えが終わったときですから、
しばらくは、恋愛しないと思わないで自然体でくるものを受け止めましょう。

お礼

ありがとうございます．しかし，私の職場および私生活（土日）では全く女性とのかかわりがないので私が何もしなければ，自然に恋愛ができるということはないです．