告白を断られた後の行動が分かりません

質問

20歳学生（男）です

先日同じ大学の同学年１９歳学生（女）に告白し、振られました。
その後彼女との関係がきまづくなってしまい、私がそのことについて少し話し合いたいというと、「私もあなととの関係は壊したくない、でも今は今までのように接する自信はない、だから少し時間が欲しい」と言われました。

私と彼女との関係はなんでも話せる親友といった感じでした。
この告白は私にとって人生初めての告白で今後の彼女に対する接し方が分からず戸惑っています。

今回のことで彼女には気を使わせてしまい負担をかけてしまいました。彼女は今回のことについて私に悪いことをしたと罪悪感を抱いていると彼女の親友から聞きました。私のせいで彼女を困らせてしまっていることが心苦しいです。

また、彼女に告白し、振られることによって改めて彼女の大切さに気付かされました。彼女は私にとって好きな人であると同時に本当に大事な友人でした。今は彼女と付き合いたいというよりも、以前のなんでも話せるような関係に戻りたいという気持ちのほうが強いです。
今後私は彼女に対してどのように接すればよいのでしょうか？

回答よろしくお願いします。

回答No.4

blazin

「今までのように」という言葉は一回畳まないと。
それも貴方の方から。
何故なら、
貴方はその「今までのように」の中で、
友達関係を恋愛「兼用」にしていたんだよ。
兼用目線があったからこそ、
何でも話せる関係を根拠にお付き合いへの浮上を図った貴方。
でも、
彼女は兼ねていなかった。
貴方とは、
本当にシンプルに何でも話せる関係としての大切さがあった。
貴方から貰った告白の意味。
それは、
僕は君とのこれまでの接点を恋愛兼用にしていましたよ。
何でも話せる、
その感覚で分かち合ってきた時間や積み重ねは、
僕にとって恋愛感情の栄養でもあったんですよ。
そういう伝わり方になっているんだよね？
彼女は、
貴方に気を持たせる為に接してきたつもりは無い。
仲良くなる事が恋愛の為のプロセスだったという意識も無い。
告白してきた「志」自体は受け止められる。
おそらく貴方は、
今までの私たちの交流を根拠にして告白して来たんだろう。
それも分かる。
でも・・・
私は貴方との接点を恋愛「兼用」にはしていなかった。
だからごめんなさいと伝えてきた。
今後も出来る事なら、
貴方との関係は大切にしたい。
でも・・・
今までのように～をしていて告白を受けてしまった。
今までのように～が貴方の恋愛の栄養になっていた。
それを知ってしまった以上、
どうしたって貴方に対して「今まで通り」は無理なんだよね？
もっと言えば、
貴方にも「今まで通り」という感覚は変えて欲しいんだよ。
だからこそ、
貴方に対して自信が無いと伝えているんだよ？
貴方の恋愛の栄養になっているんじゃないか？
そんな事を気にしながら向き合っている時点で、
既に何でも「話せない」関係なんだよ。
スタンスに微調整が必要だから。
自分を守る為の微調整が必要だから。
貴方の恋愛ゾーンに入らないように。
だったら、
貴方から「今までのように」という言葉を切り離すんだよ。
今までは今まで。
今までの関係は、
貴方の告白を機に一回畳まれたと考える。
同じ流れのコミュニケーションは閉じたと考える。
貴方が動かしたんだよ。
変化は受け止めないと。
ただ、
変化はあるけれど、
積み重ねてきた信頼自体が無くなった訳じゃない。
お互いに心地良く向き合えるように、
スタイルを、足元を変えていく事で、
「これから」の関係を見つけていく事は出来る。
貴方も、
振られた以上彼女を心の「センター」には置かない。
振られたから「こそ」、
せめて何でも話せる特別な親友になりたい。
気持ちは分かるけれど、
それって彼女からしたら、
まだ貴方に恋愛的にも特別視されている感覚と大差ない。
気を遣わせちゃう。
振られたからこそ、
彼女「が」気持ち良く貴方に接していけるように。
貴方が先にスタイルを決め込まない事が大事なんだよ。
これからも、
大切な友達として接していけたらいいな。
その感覚はあって良い。
でも、
彼女だって友達の「一人」。ワンオブゼム。
あくまで一人分。
貴方の目線やスタンスは、
一人分「以上」の重きを置こうとしているもの。
それって彼女には窮屈。
それ位大事な人なんだ。
貴方の気持ちの「中」でそう整理するのは構わないけれど。
彼女とのコミュニケーションに於いては、
友達でも適度な隙間のある、
無理なく楽しく、適量を分かち合える関係性を大事にする。
おそらく彼女は、
貴方に対して探り探りになるんだよ。
出来るなら私だって「今まで」のように振る舞いたい。
でも、
貴方の「兼用」作業を知ってしまった以上、
今までのようにという感覚自体が成り立たない。
でも、
貴方は「今まで」の関係を欲している。
振る事自体も気を遣うし、やや罪悪感さえある。
仲良くしていたからこそね？
関係性に水を注す形になったのは事実だから。
本来は、
それは貴方「が」背負うものなんだよ。
でも、
彼女がそれを背負ってしまっている。
貴方を振り、
尚且つ以前のようにも振る舞えなくなった私・・・
凄く貴方に対して申し訳無いな・・・
彼女に背負わせてしまっているんだよね？
だからこそ、
貴方はうんと身軽にならないと。
彼女に対する意識の重さはあくまで貴方の「内側」に置く。
彼女の自由を優先してあげるんだよ。
君が僕に気を遣ってしまう事位受け入れるよ、と。
何故なら、
僕の都合で、僕の自由で告白（関係を動かす）したんだから。
感覚が変わってしまって、
直ぐに何も無かったかのようには振る舞えない。
僕が君の立場でもそう思う位だから。
気を遣いながらで全然構わない。
必要なら、
必要なだけ時間を置いても良いし、距離を置いても良い。
探り探りで向き合われても良い。
それも僕は受け止める。
ただ、
僕は僕なりに、
振られた事で改めて気持ちの整理整頓が出来たんだ、と。
今の僕は、
シンプルに友達関係として仲良くしていきたい。
急いだり、もっともっとを求めたり、
強い共有の為に頑張ろう、頑張らせようなんてしない。
それは信じて欲しい。
少しずつ少しずつ、
僕との関係に「心地の良い」距離感を見つけて貰えたら嬉しい。
それは時間が掛かっても良いもの。
どうか君一人で色々背負わないで欲しい。
僕の方こそメリハリのある対応が必要だったんだから、と。
貴方がそう伝える事で、
彼女の余計な肩の荷が下りるんじゃないの？
大切にしてみたら？それも大事な男性力。
深呼吸を忘れないで。
もっともっと身軽で丁寧な貴方を大切にね☆

回答No.3

land6

気にしていないように、明るく接することが出来れば友人に戻る事も可能と思います。

しかし、文面から察するにそれは難しそうと感じました。

しばらく距離を置いてみてはどうでしょうか。

回答No.2

horiisensei

＞今後私は彼女に対してどのように接すればよいのでしょうか？

質問者さまに新たに彼女ができるまで接触は避けた方が良いでしょう。

男女の友情などお互いに性交が可能な条件であれば成立しません。
＞好きな異性であると同時に友人＜という関係から踏み出して独占したい、性交したいと質問者の意識が変わってそれを相手が受け入れられなかったのだから時間は戻りません。

かなりの時間が経過すれば良い記憶として残ることはあるでしょうが今はやりきれない気持ち、未練を払拭するために振られた女性との接触を一切断ち他の彼女や打ち込める事に時間を使うべき。

回答No.1

pokapokatei2

こういう場合、往々にして時が解決してくれますが、今後も付き合いをしていきたいというのであればどうしても外してはいけないポイントがあります。

それは、顔を合わせたらさわやかに挨拶をすること。

相手も戸惑っているのであれば、挨拶を返してくれないかも知れません。
それでもいいのです。
とにかく、毎日、顔を合わせたら
「おはよう」
帰るときなら
「じゃあね」
くらいの挨拶は必ずすること。
何事もなかったかのようにさわやかに。

無理して話しかけたりする必要は全くありませんよ。
お互い無理して気を遣って、ぎくしゃくしてしまいますからね。
時が経ち、少しずつ話せるようになっていけばあとは流れに任せて解決するものです。