※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：未練タラタラです アドバイスお願いします）
未練タラタラです アドバイスお願いします
このQ&Aのポイント
長く付き合った彼との別れに悲しみが募り、未練が残っています。夢に彼が出てくるため寝不足になったり、彼の振る舞いに怒りと悲しみがわいてきたりしています。彼は新しい彼女と幸せに暮らすために彼女を頻繁に変えてきた経験があり、それに対して憎しみも感じています。友達の励ましも受けるものの、なかなか未練を断ち切ることができません。どのようにすれば未練を断ち切ることができるでしょうか？
長い間一緒に過ごした彼との別れに対して未練が残っています。彼との思い出に浸ることが多く、夢に彼が出てくることもあります。彼が新しい恋人を作るために頻繁に彼女を変えてきたことに対して怒りを感じています。友達には励ましてもらっているものの、なかなか未練を断ち切ることができません。悲しみや不安から早く解放される方法を教えてください。
彼との別れによって未練が残り、悲しみや寂しさを感じています。彼が新しい彼女を見つけて幸せになるために彼女を変えることを繰り返してきたことに対して憤りも感じています。友人たちの支えを受けるものの、未練を断ち切ることができずにいます。未練を断ち切るためのアドバイスをお願いします。
いつもお世話になっています！！
以前こちらで質問させてもらいました！
http://okwave.jp/qa/q7985708.html
皆様の温かい回答で前向きなることができて、諦められそうになっていたのですが
その後、サークルで追い出しの合宿があり、いやでも彼と話す機会があり
その時はまだ未練がありタラタラなのは彼も気づいているようでした。
さらにその気持ちを知ってからか、私が疲れて寝ていると「大丈夫か？」と言いながら頭を撫でてきました・・・その時、「勘違いするからやめてください」と断りました
その際に彼に呼び出され、こう言われてしまいました
「世間体を気にして内緒にしてたけど、バイト先の子がすきなんだ
あっちも好きって言ってくれてる。もうすぐ付き合うよ＾＾。もう、俺は○○(私)とは無理＾＾0％に限りなく近いよ」
「だからこれからは後輩としてよろしくな＾＾」と言われました。
これで曖昧な感じもなくハッキリしておしまい！ってなるのが普通かもしれませんが、
私は悲しくて悲しくて大泣きしてしまい、
「私は約束とか破ってもそれが●●(彼)のすべてじゃなくて、いいところもちゃんとあるから、
ぜんぶひっくるめて大好きだったのに、自分が嫌なところみつけたら見ないふりして逃げるなんてずるいです。」と言ってしまいました・・・・。
彼は「ごめんね。。応えることはできない。俺の気持ちは完全にあっちに向いてる」と言いっていました
今までで一番長く付き合ったし、半同棲に近いくらいずっと一緒にいた彼だったからこそ
さらに一人暮らしなので今部屋にひとりでいるのも辛いです・・・。
夜寝て、夢に彼が出てくると起きてしまうというのが続いており寝不足でもあります
涙が止まりません。
言い方は汚いですが
散々振り回されて、用が済んだらポイ！そして新しい彼女と幸せに暮らす＾＾v
というのが許せなくて怒りと悲しみが出てきて止まりません・・・
さらには、彼は卒業してもう話す機会も会う機会もなく、復讐というのもあれですが
私が努力して変わったとしても、
「私はこう変わったんだぜ！どうだ！いい女になっただろう！ざまーみろ！はっはー！」なんて思わせる機会もないです(表現がオーバーですがw)
彼をギャフンと言わせたいな、とも思います・・・
ちなみに彼は昔から、
彼女がいる⇒好きな人ができる⇒その子とうまくいきそうになる⇒彼女と別れて、新しいこと付き合う
を何ども繰り返しているそうです
その循環の女になってしまったこともとても悔しいです
それでもまだ好きという感情が捨てられません
友達が励ましてくれようとしてくれるのですが、悲しくて悲しくて応答も適当になってしまい、
すぐ泣き出してしまいます・・・・。
このままだと友達にも悪いのではやく吹っ切りたいのですが、どうも悲しくてできません・・・
未練はどうやったら断ち切れるでしょうか？
アドバイスよろしくお願いします
